Maqolalarimda tez-tez ta'kidlaganimdek, kasallikning asosiy sababi, hech bo'lmaganda, jismoniy nuqtai nazardan, kislotali va kislorod kam hujayrali muhitda, ya'ni barcha funktsiyalari ommaviy ravishda buzilgan organizmda yotadi. va shuning uchun muhim oziq moddalar, vitaminlar, minerallar, mikroelementlar va boshqalar deyarli so'rilmaydi (etishmovchiliklarning rivojlanishi).

Bugungi "sanoat organizmi"

Albatta, kasallikning namoyon bo'lishiga doimo o'z aqli sabab bo'ladi.. Qanday qilib boshqacha bo'lishi mumkin? Uyg'un bo'lmagan fikrlar, aniqrog'i his-tuyg'ular, hissiy yoki oksidlovchi stress haqida ham gapirish mumkin, shuningdek, kislotali hujayra muhitini ta'minlaydi va o'z organizmiga juda uzoq muddatli ta'sir ko'rsatadi. Xuddi shu narsa bugungi kunning yuqori darajadagi sanoat ratsioniga ham tegishli (bu oxir-oqibat aqliy mahsulotdir - biz nima iste'mol qilishni o'zimiz hal qilamiz - biz fikrlar va his-tuyg'ularga ergashamiz), bu orqali o'z organizmimiz har kuni surunkali zaharlanadi. Kundalik tayyor mahsulotlar, tayyor soslar, go'sht yoki hayvonot mahsulotlari (hujayra muhitini kislotalashtirgani isbotlangan), son-sanoqsiz oq un mahsulotlari, shirinliklar, tez tayyorlanadigan taomlar va boshqa son-sanoqsiz oziq-ovqatlarni iste'mol qilish bo'ladimi, biz odamlar doimiy jismoniy zaharlanish va bu o'z navbatida aql bovar qilmaydigan bir qator kamchiliklarni keltirib chiqaradi. Oxir-oqibat, qanday qilib boshqacha bo'lishi kerak, chunki bizning tanamiz tobora chiqindiga aylanib bormoqda va hech qanday yengillik yo'q. Natijada, har oydan oyga/yilga tanangizda turli toksinlar to'planib boradi, bu esa o'z navbatida qo'shimcha yukni keltirib chiqaradi.

Har bir inson sog'lom bo'lishni va uzoq umr ko'rishni xohlaydi, lekin juda ozchilik bu haqda hech narsa qilmaydi. Agar erkaklar sog'lig'ini saqlash va donolik bilan yashash uchun kasal bo'lishda hozirgidek yarmiga ko'proq g'amxo'rlik qilsalar, ular kasalliklarining yarmidan xalos bo'lishadi. - Sebastyan Kneipp..!!

Ushbu toksinlarning ba'zilari ko'pincha qon oqimiga oz miqdorda tashiladi, bu esa uzoq vaqt davomida charchagan yoki hissiy jihatdan bezovta qiluvchi xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin.

Tanani barcha toksinlardan tozalang

Keyinchalik aniq ong holatini saqlab qolish qiyinlashadi. Xuddi shu narsa uyg'un fikrlar va his-tuyg'ularning namoyon bo'lishiga ham tegishli, chunki surunkali intoksikatsiya bizning ongimizni bulutga aylantiradi. Oxir oqibat, bu uzoq muddatda hayot sifatini sezilarli darajada pasaytiradi. Boshqa tomondan, bu miltillovchi holat (boshdagi tuman, ozgina haydash, hissiy tushkunlik) kundalik odatiy holga aylanadi va aniq va hayotiy vaziyat tobora unutiladi. Shu sabablarga ko'ra, bugungi dunyoda, ayniqsa, biz o'nlab yillar davomida ochko'z va qayta ishlangan oziq-ovqatlarga qaram bo'lganimizda, tanangizni detoksifikatsiya qilish juda muhimdir. Va, albatta, bunday detoks unchalik oson emas, chunki odamning barcha qo'shimchalar, oddiy shakar, tatlandırıcılar va hokazolarga bo'lgan ishtiyoqi kuchli, hatto juda kuchli. Shu munosabat bilan, men sizning ushbu sanoat oziq-ovqatga bo'lgan qaramligingiz yoki qaramligingiz qanchalik kuchli ekanligini va birinchi navbatda, bu bir necha hafta davomida bo'lsa ham, undan xalos bo'lish qanchalik qiyinligini bir necha bor aytib o'tdim. . Men o'zim ham bu borada bir necha bor "muvaffaqiyatsizliklarga" duch kelganman (yaxshi, ularning barchasi muhim tajribalar edi), chunki mening bu taomga bo'lgan ishtiyoqim ham juda yuqori. Shuni ham tan olishim kerakki, shaxsan men uchun bunday ovqatlardan doimiy ravishda voz kechish eng katta qiyinchilikdek tuyuladi. Chekishni tashlash, hech qanday muammo yo'q, bu qiyin, lekin amalga oshirilishi mumkin. Har kuni mashq qilasizmi? Bu qiyin, lekin amalga oshirish mumkin. O'z tanangizni detoksifikatsiya qilish va uzoq vaqt davomida butunlay toza ovqatlanish juda qiyin, buning uchun qancha iroda kuchini talab qilishini so'z bilan ifodalash qiyin. Va shunga qaramay, men etti kundan beri shunday radikal detoksda bo'ldim (video kunlarni kuzatib boradi). Bu detoksifikatsiya mening barcha oldingi dietali o'zgarishlar/detoksikatsiyalarimdan ham farq qiladi, chunki bu safar asosiy e'tibor o'z detoksifikatsiyasiga, ya'ni ichaklarni tozalashga, o'z organizmingizni yengillashtirishga va barcha g'ayritabiiy oziq-ovqatlar/qo'shimchalardan butunlay voz kechishga qaratilgan.

Sog'likka yo'l dorixona emas, oshxonadan o'tadi. - Sebastyan Kneipp..!!

Shu nuqtai nazardan, ushbu etti kun uzoq vaqtdan beri shakllangan, chuqurroq va rang-barang bo'ldi. Garchi bir nechta istaklar (men qondira olmadim) va bir nechta past kayfiyatlar bo'lsa ham, men o'zimni juda yaxshi his qilgan, ba'zan hatto chinakam ozod va hayotiy, ba'zan ulkan iroda kuchidan tashqari, ko'p lahzalar bo'lgan. bu sabab endi namoyon bo'lishi mumkin. Xo'sh, ushbu maqolalar seriyasining keyingi qismida men detoks va ichaklarni tozalash bo'yicha to'liq qo'llanmani baham ko'raman. Shuningdek, men amalga oshirgan yoki hatto qabul qilgan narsalarni (oziqlanish, jismoniy mashqlar, ozuqaviy qo'shimchalar va boshqalar haqida) 1:1 sanab o'taman. Ushbu maqoladan keyin tegishli video ham bo'ladi, unda men sizga yana o'z kayfiyatlarim va tajribalarimni tasvirlab beraman. Ammo hamma narsa, hech bo'lmaganda, ehtimol, faqat 2-3 kun ichida. Shuni yodda tutgan holda, sog'lom, baxtli bo'ling va ahil hayot kechiring. 🙂

Men har qanday qo'llab-quvvatlashdan xursandman