Biz ko'pincha kundalik hayotda bizni turli xil stimulyatorlar bilan kuzatib boramiz, bularning barchasi uzoq vaqt davomida o'zimizning energiya tebranish darajasini oshiradi. Bu hashamatli taomlarning ba'zilari "ovqatlar" bo'lib, biz hatto kun davomida bizga energiya va kuch beradi deb o'ylaymiz. Ertalab qahva ichish, ishdan oldin energetik ichimlik yoki sigaret chekish. Lekin biz ko'pincha kichik stimulyatorlar ham bizga qanday qaram bo'lib, o'z ongimiz ustidan hukmronlik qilishini sezmaymiz.Nega bunday bo'layotgani va nima uchun kichik giyohvandlik ham o'z ongimizni qul qilib qo'yishini keyingi maqoladan bilib olishingiz mumkin.

Energetik zich ovqatlarning kuchi

Butun mavjudotda yoki butun mavjudotda mavjud bo'lgan har bir narsa, asosan, shunchaki ulkan, ongli mexanizm, ongdir, u oxir-oqibatda mavjud bo'lgan hamma narsa kabi, faqat energiya holatlaridan iborat. Korrelyatsiya qiluvchi vorteks mexanizmlari tufayli bu energetik holatlar zichlash yoki zichlash qobiliyatiga ega. Har qanday turdagi salbiy energiya zichligini hosil qiladi, pozitivlik esa o'zingizning nozik materialingizni engilroq qiladi. Energetik holat qanchalik yaqin bo'lsa, biz shunchalik ko'p material paydo bo'ladi, deb o'ylaymiz (Demak, materiya faqat illyuziyadir, biz odamlarni uni yalpi material sifatida qabul qilishga olib keladigan quyuqlashgan energiya). Shu sababli, energiya jihatidan zich ovqatlar va baquvvat engil ovqatlar ham mavjud. Birinchisi ko'pincha energiya bilan ifloslangan oziq-ovqat, pestitsidlar, aspartam, glutamat va boshqa son-sanoqsiz moddalar kabi turli xil kimyoviy moddalarni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni nazarda tutadi. Ammo ko'pchilik ovqatlar haqida nima deyish mumkin? Energetik jihatdan zich ovqatlarni qanday taniysiz? Bunday oziq-ovqatlarni tanib olishning turli usullari mavjud va men bu erda ulardan biriga batafsil to'xtalib o'tmoqchiman. Asosan, bunday oziq-ovqatlarga har doim qo'shishingiz mumkin bo'lgan bir xususiyat bor - bu giyohvandlik. Misol tariqasida men qahvani olaman. Qahva haqida gap ketganda, ko'pchilik uning sog'lommi yoki yo'qmi degan fikrga qo'shilmaydi. Bir tomon qahvaning umuman xavfli emasligini da'vo qilsa, ikkinchi yarmi bu o'z navbatida sog'liq uchun zararli ekanligini aytadi. (Albatta, siz yangi organik qahva loviyalari va sanoat padli qahvani ham farqlashingiz kerak). Lekin nima to'g'ri?

O'z ongining xiralashishi

Asosan, qahva ongingiz uchun yomon, chunki qahva hashamatli taom bo'lib, siz odatda faqat odatsiz ichasiz. Tasavvur qiling-a, har kuni ertalab kofe ichib, bir muncha vaqt o'tgach, usiz qilolmaysiz. Siz ertalab kofe ichmaslik fikriga ko'nikib ketolmaysiz. Agar shunday bo'lsa, siz darhol qahva siz uchun yaxshi emasligini bilasiz, chunki giyohvandlik har doim sizning fikringizga ta'sir qiladi. Siz bezovtalanasiz, asabiylashasiz va sizning fikrlaringiz ushbu hashamatli taom atrofida qanday aylanayotganini sezasiz. Agar siz o'zingiz biron bir hashamatli taomsiz qilolmasangiz, unda ko'p hollarda siz bu taomni yomon deb hisoblashingiz mumkin, chunki siz uni sog'liq uchun emas, balki zavqlanish, odatiy va o'ziga qaramlik uchun iste'mol qilasiz. Biroq, giyohvandlik - bu sizning ruhingizni butunlay xiralashtiradigan narsa, chunki giyohvandlik sizning ichki muvozanatingizni buzadi. Siz bezovtalanasiz va hozir yashay olmaysiz, chunki fikrlaringiz ushbu ogohlantiruvchi atrofida aylanadi. Tegishli ogohlantiruvchi o'sha paytda qo'lida bo'ladi, o'z fikr dunyosida hukmronlik qiladi va o'zini hozirgi hayotdan chalg'itadi. O'z sog'ligingiz uchun foydali bo'lgan narsa sizning fikringizni boshqara olmaydi, aksincha, bunday ovqatlar ham yoqimli bo'lishi mumkin, lekin siz ularni birinchi navbatda o'z salomatligingizni yaxshilash uchun iste'mol qilasiz. Shu o'rinda shuni ham aytish kerakki, har bir kishi turli xil qidiruv tuyg'usiga ega. Misol uchun, bir kishi o'z tanasini yashil choy bilan zararsizlantirishi mumkin va uni faqat sog'lig'i uchun ichsa, boshqasi faqat zavq uchun ichadi va usiz qilolmaydi, bu holda yashil choy o'z fikrlari uchun stress bo'ladi, chunki u tegishli shaxsning ongini kundalik hayot bilan belgilaydi. Shuning uchun giyohvandlik har doim insonning aqliy va jismoniy konstitutsiyasi uchun yomondir.

Mening giyohvandligim

Misol uchun, men uzoq vaqt davomida nasha qaramligida edim. Bu giyohvandlik har doim hozirda yashashni qiyinlashtiradi, chunki men faqat begona o'tlar haqida o'ylardim. Mening qiz do'stim u erda edi, men qanday qilib begona o'tlarni olishni o'ylayotganimdan xursand bo'lolmadim. Uni olganimda, men hali ham norozi edim, uni rejalashtirishga harakat qildim va ertangi kun haqida, ertangi xarid haqida o'yladim. Asosan, men yuragimdan, hozirgi ruhiy holatimdan borgan sari uzoqlashdim va doimo salbiy ruhiy stsenariyda yashadim. Shuning uchun men sizga faqat o'zingizning qaramligingizdan xabardor bo'lishingizni maslahat beraman. Agar siz tez-tez bular sizga zarar etkaza olmaydi deb o'ylasangiz ham, ular sizga yuk bo'lmaydi, hatto kichik qaramliklar ham, faqat shuni aytishim mumkinki, bu o'z-o'zidan yuklangan yuklar sizning ongingizni xiralashtiradi. Giyohvandlikka berilmasdan, sevgiga, qalbingizga yaqin va siz uchun hamma narsani anglatuvchi insonlarga berilish tavsiya etiladi. Shu ma'noda sog'lom, baxtli bo'ling va ahil hayot kechiring.