Ba'zi maqolalarimda bir necha bor aytib o'tganimdek, o'z-o'zini sevish - bu hayot energiyasining manbai bo'lib, bugungi kunda kam odam foydalanadi. Shu nuqtai nazardan, soxta tizim va o'z EGO ongimizning haddan tashqari faolligi tufayli, mos kelmaydigan konditsionerlik bilan birgalikda, biz O'z navbatida o'z-o'zini sevmaslik bilan tavsiflangan hayotiy vaziyat tajribasi.

O'z-o'zini sevmaslikning aksi

Asosan, bugungi dunyoda juda ko'p odamlar o'z-o'zini sevmaslikka ega, bu odatda o'zini o'zi qadrlamaslik, o'z ongini / tanasini / ruhiy tizimini qabul qilmaslik, o'zini o'zi sevmaslik bilan birga keladi. -ishonch va albatta boshqa muammolar. Albatta, yuqorida aytib o'tilganidek, past chastotali mexanizmlari tufayli, bu tizim biz o'zimizni kichik tutishimiz va tegishli past chastotali ong holatida yashashdan zavqlanishimiz uchun yaratilgan. Hayotiy vaziyatimga/vaziyatimga qarab, men ham o'zimni sevmaslik hissini boshdan kechiraman. Ko'pincha, bu his-tuyg'ular (men faqat o'zim uchun gapira olaman yoki bu mening shaxsiy tajribalarimga to'g'ri keladi), men o'z qalbimning xohish-istaklari, niyatlari va ichki o'z-o'zini bilishimga zid harakat qilganimda, ya'ni o'zimni boshqarishga ruxsat berganimda paydo bo'ladi. va o'zimning o'ziga qaram fikrlarim, masalan, bir necha kun, ba'zan bir necha hafta davomida g'ayritabiiy ovqatlanish, garchi men bu dietaning o'z ongim/tanam/ruhiy tizimim (va u bilan bog'liq bo'lgan barcha narsalar) uchun qanchalik zararli ekanligini bilsam ham. , u hatto sanoatni ham qo'llab-quvvatlashi mumkin, siz haqiqatan ham qo'llab-quvvatlashni xohlamaysiz. Xo'sh, men shaxsan o'zimni faqat o'ziga qaramlik haqidagi fikrlardan kelib chiqqan holda hal qila olaman (odatda biz g'ayritabiiy oziq-ovqatlarni asosan giyohvandlik fikrlari bilan iste'mol qilamiz, aks holda biz shirinliklarni iste'mol qilmaymiz, masalan, boshqa sabablar ham bor, lekin giyohvandlik ustunlik qiladi), u bilan kurashish qiyin va natijada men o'zimni sevmaslik tuyg'usini boshdan kechiraman, chunki men o'z xatti-harakatlarimni qabul qila olmayapman (bu mening ichki ziddiyatim).

Men o‘zimni chin dildan seva boshlaganimda, o‘zim uchun sog‘lom bo‘lmagan barcha narsalardan, ovqatdan, odamlardan, narsalardan, vaziyatlardan va meni pastga tortadigan, o‘zimdan uzoqlashuvchi barcha narsalardan o‘zimni ozod qildim.Avvaliga buni “sog‘lom xudbinlik” deb atadim. lekin endi men bu "o'zini sevish" ekanligini bilaman. - Charli Chaplin..!!

Boshqa tomondan, biz odamlar o'z-o'zini sevmaslikni boshdan kechirishimizning turli sabablari bor, bu ham ilohiy aloqa tuyg'usining etishmasligi bilan birga keladi. Xuddi shu tarzda, uyg'un bo'lmagan hayot sharoitlari ko'pincha o'zini sevmaslikning ma'lum bir etishmasligini aks ettiradi. Shu nuqtai nazardan, tashqi idrok qilinadigan dunyo bizning ichki makonimiz / holatimizning ko'zgusidir.

O'z-o'zini sevish va o'z-o'zini davolash

Bizning tashqi dunyo bilan munosabatlarimiz yoki o'zaro munosabatimiz har doim bizning ichki holatimizni, hozirgi ongimiz holatini aks ettiradi. Juda nafratlangan, to'g'rirog'i, boshqa odamlardan nafratlangan odam, keyinchalik o'zini o'zi sevmaslikni aks ettiradi. Xuddi shu narsa juda xavotirli yoki hatto hasadgo'y odamlarga ham tegishli bo'lishi mumkin. Tegishli odam tashqi sevgiga (bu holda sherigining taxmin qilingan sevgisiga) bor kuchi bilan yopishadi, chunki u o'zini o'ziga bo'lgan muhabbat kuchiga ega emas, aks holda u sherigiga to'liq erkinlik beradi va hamma narsa bor. ishonch. Va bu tegishli sherikga bo'lgan ishonchni anglatmaydi, balki o'zingizga, o'zingizning ijodiy ifodaingizga ishonishdir. Siz yo'qotishdan qo'rqmaysiz, siz o'zingiz bilan xotirjamsiz va hayotni qanday bo'lsa, shunday qabul qilasiz. Aqliy konstruktsiyalarda qolish o'rniga (siz aqliy kelajakda yo'qolib qolasiz, lekin hozirgi paytda hayotdan mahrum bo'lasiz), siz ishonch hissi bilan yashaysiz va natijada o'zingizni sevish tuyg'usini boshdan kechirasiz. Oxir oqibat, bu o'z-o'zini sevish hissi butun organizmimizga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi. Ruh materiya ustidan hukmronlik qiladi va bizning fikrlarimiz yoki hissiyotlarimiz (hissiyotlar bilan jonlantirilgan fikrlar - fikrlash energiyasi har doim o'z-o'zidan neytral) har doim moddiy jarayonlarni qo'zg'atadi. Biz qanchalik nomutanosib bo'lsak, bu tananing barcha funktsiyalari uchun shunchalik stressli bo'ladi. Garmonik hislar o'z navbatida tanamizni tinchlantiruvchi energiya bilan oziqlantiradi. O'zimizni sevish kuchida turish bizning butun ongimiz / tanamiz / ruhiy tizimimizga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadigan holatni yaratadi. Albatta, ko'pchilik uchun o'zini butunlay qabul qilish va yana sevish, o'ziga to'liq ishonish oson emas.

O'zingizni sevsangiz, atrofingizdagilarni ham sevasiz. O'zingizdan nafratlansangiz, atrofingizdagilardan nafratlanasiz. Sizning boshqalarga bo'lgan munosabatingiz faqat o'zingizni aks ettiradi.- Osho..!!

Shunga qaramay, bu 5-o'lchovga hozirgi o'tish (o'ta tez-tez va uyg'un kollektiv ong holati) tufayli tobora ko'proq namoyon bo'layotgan narsa, ya'ni biz odamlar nafaqat bunday holatni boshdan kechirish yo'lidamiz. , lekin hatto doimiy ravishda tajribaga ega bo'lish uchun. Va nihoyat, shuni aytish kerakki, butunlay sof o'z-o'zini sevish (narsissizm, takabburlik va hatto xudbinlik bilan aralashmaslik) nafaqat bizning organizmimizga foydali ta'sir ko'rsatadi, balki yanada uyg'unroq shaxslararo munosabatlarga yo'nalish beradi. har qachongidan ham munosabatlar Biz qanchalik mojarolardan xoli bo'lsak va o'zimizni sevish kuchida qanchalik ko'p bo'lsak, tashqi dunyo bilan munosabatlarimiz shunchalik xotirjam va eng avvalo uyg'unroq bo'ladi. Bizning ichki, shifobaxsh va o'zimizni sevish holatimiz avtomatik ravishda tashqi dunyoga o'tadi va quvonchli uchrashuvlarni ta'minlaydi. Siz har doim kerakli vaqtda, kerakli joydasiz. Shuni yodda tutgan holda, sog'lom, baxtli bo'ling va ahil hayot kechiring. 🙂

+++Bizni Youtubeda kuzatib boring va kanalimizga obuna bo'ling+++