Bugungi kunlik energiya yanada qizg'in davom etmoqda va bizni ertaga kelayotgan yangi oyga tayyorlaydi. Bunga kelsak, joriy yilning 23-yangi oyi 7-iyul kuni bizga yetib boradi va bizga yana baquvvat kundalik voqealarni olib keladi, bu esa o'z navbatida bizning hissiy va ma'naviy rivojlanishimiz uchun juda foydali bo'lishi mumkin. Umuman olganda, yangi oylar yangi narsalarni qurish uchun, o'z fikrlarini amalga oshirish uchun, yangi hayotiy vaziyatlarni yaratish va o'zingizning barqaror xatti-harakatlaringiz/konditsionerlaringiz/dasturlaringizni yechish kuchi uchun.

O'zimizning borligimizni oshkor qilish

O'zimizning ongsizligimizni qayta qurish, aniqrog'i qayta dasturlash, ayniqsa, yangi oy kunlarida yaxshi ishlaydi. Xuddi shu tarzda, yangi oylar ham bizning uyqu ritmimiz uchun juda foydali. Shveytsariyalik olimlar, ayniqsa, yangi oylarda odamlarning uyqu ritmi sezilarli darajada yaxshilanishini aniqladilar, umuman olganda, tezroq uxlab qolishadi va keyin sezilarli darajada tetiklashadi. To'lin oy kunlarida buning teskarisi sodir bo'ldi va odamlarda uyqu buzilishi tezroq sodir bo'ldi. Xo'sh, bugungi kunlik energiyaga qaytish, yangi oyga tayyorgarlik ko'rishdan tashqari, bugungi kunda ham bizning hissiy dunyomiz, o'z borligimizni ochib berish va birinchi navbatda o'z his-tuyg'ularimizga egalik qilish haqida. Ushbu kontekstda o'z his-tuyg'ularini bostiradigan va his-tuyg'ularini tan olmaydigan odamlar, keyinchalik o'zlarining psixologik tomonlarini ham bostiradilar. Agar bu uzoq vaqt davomida sodir bo'lsa, bizning barcha bostirilgan his-tuyg'ularimiz va fikrlarimiz yana o'zimizning ong ostimizda mustahkamlanadi. Uzoq muddatda bu bizning ongimizni asta-sekin ortiqcha yuklaydi, chunki bizning ongsiz ongimiz bu hal qilinmagan his-tuyg'ularni bizning kunduzgi ongimizga qayta-qayta o'tkazadi. Natijada, biz ushbu muammolarga qayta-qayta duch kelamiz va faqat ushbu muammolarni tan olish va ularni qo'yib yuborish orqali o'zimiz yaratgan ortiqcha yukimizni qaytarishimiz mumkin. Umuman olganda, qo'yib yuborish ham bu erda asosiy so'zdir. Bizning hayotimiz doimo o'zgarishlar bilan ajralib turadi va o'z muammolarimizdan xalos bo'lish + o'zimizning ijobiy farovonligimiz haqida gap ketganda, har doim bizning ustuvor vazifamizdir. O'tmishdagi hayotiy vaziyatlar bilan kelishishga va bir vaqtning o'zida qo'yib yuborishga muvaffaq bo'lganimizda, biz hayotimizga ijobiy narsalarni, shuningdek, biz uchun mo'ljallangan jihatlarni jalb qilamiz.

O'z ongimiz yo'nalishini yana o'zgartirganimizda va o'zimizni yangi, noma'lum narsalarga ochganimizda, o'z ongimizdagi o'zgarishlarni yana qonuniylashtirganimizda, biz oxir-oqibat o'zimiz uchun mo'ljallangan ijobiy narsalarni o'z hayotimizga jalb qilamiz. !!

Aks holda, biz ijobiy yo'naltirilgan ong holatini yaratishdan ham voz kechamiz va salbiy hayotiy vaziyatlarning rivojlanishi uchun joy ajratamiz. Shu sababli bugungi kun shiori: O'z his-tuyg'ularingiz yonida turing, his-tuyg'ularingiz erkin oqishiga imkon bering va o'z muammolaringizdan xalos bo'lish orqali erkin bo'lishni boshlang. Shuni yodda tutgan holda, sog'lom, baxtli bo'ling va ahil hayot kechiring.