Bugungi dunyoda ko'pchilik odamlar sog'lig'imizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan "ovqatlar" ga qaram yoki odatlanib qolishadi. Turli xil tayyor mahsulotlar, tez tayyorlanadigan taomlar, shirin taomlar (shirinliklar), ko'p yog'li ovqatlar (asosan hayvonot mahsulotlari) yoki umuman, turli xil qo'shimchalar bilan boyitilgan ovqatlar. Biz ushbu giyohvand moddalarga turli yo'llar bilan duch kelamiz va bu mahsulotlardan voz kechish tobora qiyinlashib borayotganga o'xshaydi.

Energetik jihatdan zich ovqatlar

Shu nuqtai nazardan, ko'pincha baquvvat zich ovqatlar haqida gapiriladi. Mavjud hamma narsa energiyadan iborat bo'lib, u o'z navbatida chastotalarda tebranadi. Har qanday turdagi manfiylik energetik holatning tebranish chastotasini pasaytiradi, holat zichlashadi, har qanday turdagi pozitivlik o'z navbatida energiya tebranish chastotasini oshiradi, holat dekondensatsiyalanadi. Bizning to'liq energetik holatimiz qanchalik engil bo'lsa, biz o'zimizni shunchalik yaxshi his qilamiz va ongimiz shunchalik ravshan bo'ladi. Baquvvat zich holat o'z navbatida bizni kasal, zerikarli qiladi va o'z ongimiz, tanamiz va ruhiy tizimlarimizni muvozanatlashtiradi. Bizning sog'lig'imizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan oziq-ovqatlar, ya'ni hayvonlarga asoslangan yoki qo'shimchalar bilan to'la bo'lgan mahsulotlar, boshidanoq energetik jihatdan zich holatga ega va shuning uchun ham o'zimizning energetik asosimizni zichlashtiradi. Bugungi dunyoda biz mavjudlikning barcha darajalarida energiya jihatidan zich oziq-ovqat bilan to'qnash kelmoqdamiz.

Bugungi dunyoda biz barcha darajadagi giyohvandlikka olib keladigan oziq-ovqatlarga duch kelamiz..!!

Xoh televizorda, xoh reklamalar bizni jozibali takliflar bilan vasvasaga solib turadi, xoh shirinliklar va boshqa «noz-ne'matlar» bilan to'lib-toshgan supermarketlarda yoki umuman kundalik hayotda. Biz bolaligimizda ushbu oziq-ovqatlarga qaram bo'lib qolganmiz, bu mahsulotlarga qaram bo'lib qolganmiz va shuning uchun bu baquvvat oziq-ovqatlarsiz qila olmaymiz. Ko'pchilik bu muammoni ahamiyatsiz deb hisoblaydi, chunki bu bugungi kunda odatiy holdir, lekin asosan bu bizning dunyomizda jiddiy muammodir.

Biz giyohvandmiz va bu qaramlikdan xalos bo'lish oson emas..!!

Biz nosog'lom oziq-ovqatga qaram bo'lib, uning dramatik ta'sirini kamaytiramiz. Ammo kasalliklar kun tartibiga qo‘yilgan, keksalar avtomatik ravishda qon bosimi ko‘tarilib, qandli diabetga chalingan, podagra bilan og‘riydigan, yurak xastaliklari bilan og‘riydigan, saraton va boshqa son-sanoqsiz kasalliklarga chalingan dunyoda yashayotganimiz bejiz emas.

To'satdan nosog'lom ovqatlardan voz kechish odatda chekinish bilan yakunlanadi

Ro'yxat cheksiz bo'lib tuyuladi va bu muammoning bir qismi bizning bugungi hayot tarzimiz, ayniqsa shaxsiy qaramligimiz bilan bog'liq. Va agar siz ushbu giyohvandlikdan xalos bo'lishga harakat qilsangiz, biz qisqa muddatli chekinishni boshdan kechiramiz. Siz bir zumda xurmolarni terlash, ovqatlanish istagi, haroratning o'zgarishi va hokazolarni olasiz. Aytmoqchimanki, asosan ko'pchilik sog'lom ovqatlanishni biladi, lekin nega hech kim bilmaydi? Nega sizni aniq, kuchli va sog'lom qiladigan taomlarni iste'mol qilmaysiz? Chunki kuchli qaramlikdan qutulish oson emas. Agar siz bir kundan ikkinchi kungacha sizga zarar etkazadigan hamma narsasiz qilishga harakat qilsangiz, bu birinchi navbatda juda qiyin. Siz supermarketlarga borasiz va to'satdan siz barcha nosog'lom narsalarga, barcha sun'iy qayta ishlanganlarga yoki to'g'rirog'i toksinlarga to'la barcha ovqatlarga chanqoq bo'lasiz.

Oxir oqibat, sanoat bizning farovonligimiz uchun emas, balki faqat foyda uchun..!!

Agar siz ushbu oziq-ovqatlarga qaram bo'lmagan bo'lsangiz, unda siz bu narsalarsiz ham osonlikcha qilishingiz mumkin edi, lekin bu unchalik oson emas. Bizni oziq-ovqat sanoati iste'molchiga aylantirdi, ular o'zlarining sinab ko'rilgan mahsulotlaridan kasal bo'lib qolishdi, bu esa o'z navbatida farmatsevtika sanoatiga foyda keltiradi, bu esa o'z navbatida qimmat dori-darmonlar bilan yordamga shoshiladi. Oxir oqibat, bu bizning sog'ligimiz haqida emas, balki bizning pulimiz va foydamiz haqida o'ylangan o'yin.

Biroq, faqat o'z hayotingiz uchun javobgar bo'lsangizgina o'zingizni ayblashingiz mumkin..!!

Albatta, men hozir barcha korporatsiyalarni ayblamoqchi emasman, bu juda oson bo'lardi, oxir-oqibat, har kim nima qilayotgani, nima deb o'ylayotgani, ayniqsa qanday ovqat iste'mol qilishi uchun javobgardir, faqat o'zimizga bog'liq. biz bu giyohvandlik bilan yashaymiz yoki o'zimizni bu giyohvandlikdan ozod qilamiz. Bu giyohvandlikdan qutulish men uchun ham oson emas. Kechagina biz sog'lom oziq-ovqat do'koniga bordik, u erda men xarid qildim, keyin u erda xarid qilish uchun Rewega bordik, chunki biz bir nechta narsalarni unutgan edik.

Shaxsan men bu oziq-ovqatlar mening ong ostimni qanchalik tetiklashini qayta-qayta anglab yetishim kerak..!!

Bu orada men och qoldim, menda kuchli ochlik hujumlari bor edi, lekin sabzavot, meva va boshqa foydali ovqatlar uchun emas, balki tayyor mahsulotlar, go'sht, shirinliklar uchun. Kola menga jilmayib qo'ydi, tovuq go'shti bilan salat bari tashrif buyurishimni xohladi va shokoladli yogurtlar ham mening ongsizligimni uyg'otdi. O'sha paytda men oddiy supermarketlarda nosog'lom oziq-ovqatga qaramlik qanchalik kuchli ekanligini angladim, chunki bu do'konlarning 75 foizida faqat shirinliklar bor. Asosan, bu bizning tanamiz, bizning ongimiz uchun kurashdir, uni kuchli hokimiyatlar tomonidan energiya zich sharoitda davom ettirish kerak. Oxir oqibat, agar siz yana butunlay tabiiy ovqatlanishga muvaffaq bo'lsangiz, bu uzoq muddatda juda ozod bo'ladi va men hozirgi o'zgarishlar tufayli 10 yil ichida bu mahsulotlarning barchasi yo'q bo'lib ketishiga qat'iy aminman, chunki insoniyat har doim o'ziga xosligini o'zgartirishi mumkin. bu hiylalar bilan kamroq. Shu ma'noda sog'lom, baxtli bo'ling va ahil hayot kechiring.