≡ Menyu

Fikrlar har bir insonning asosini tashkil qiladi va matnlarimda tez-tez aytib o'tganimdek, aql bovar qilmaydigan ijodiy salohiyatga ega. Har bir sodir etilgan harakat, aytilgan har bir so'z, yozilgan har bir jumla va har bir voqea moddiy tekislikda amalga oshishidan oldin o'ylab topilgan. Bo'lib o'tgan, sodir bo'layotgan va sodir bo'ladigan hamma narsa jismonan namoyon bo'lishidan oldin fikr shaklida mavjud bo'lgan. Fikrlar kuchi bilan biz haqiqatimizni shakllantiramiz va o'zgartiramiz, chunki biz o'zlari o'z koinotimizni, o'z hayotimizni yaratuvchilardir.

Fikrlar orqali o'z-o'zini davolash, bu mumkinmi?

Ruh materiya ustidan hukmronlik qiladi, aksincha emas. Bizning fikrlarimiz hamma narsaning o'lchovidir va bizning jismoniy mavjudligimizga doimo ta'sir qiladi. Shu sababli, bizning fikrlarimiz salomatligimiz uchun ham hal qiluvchi ahamiyatga ega. Agar bizning butun energetik asosimiz doimo salbiy fikrlash jarayonlari bilan yuklangan bo'lsa, unda ertami-kechmi bu jismoniy tanamizga juda uzoq vaqt ta'sir qiladi. Fikrlar energetik holatlardan iborat bo'lib, ular energetik o'zgarish qobiliyatiga ega. Energetik holatlar kondensatsiyalanishi va dekondensatsiyasi mumkin. Biz o'z voqeligimizni yuqori tebranish/engil/ijobiy fikrlash poyezdlari bilan oziqlantirganimizda de-zichlanish sodir bo'ladi. Shunday qilib, biz o'z tebranish darajasini oshiramiz, yuqori chastotada tebranamiz va shu bilan jismoniy va ruhiy konstitutsiyamizni yaxshilaymiz. Biz salbiy/zich energiya bilan rezonansda bo'lganimizda energetik siqilish paydo bo'ladi. Agar kimdir uzoq vaqt davomida o'z ongida norozilik, hasad, rashk, norozilik, g'azab va hokazolar ko'rinishidagi salbiyni qonuniylashtirsa, bu o'z nozik kiyimining doimiy zichlashishiga olib keladi. Bundan tashqari, baquvvat yoki intellektual blokirovka haqida gapirish mumkin. Sizning aqliy maydoningiz tobora zichroq bo'lib, haddan tashqari yuklanadi, bu sizning immunitet tizimingizning zaiflashishiga olib keladi. Keyin baquvvat tana bu ifloslanishni jismoniy tanaga o'tkazadi, bu esa kasallikka olib kelishi mumkin. Siz nima deb o'ylaysiz yoki nimaga ishonasiz va nimaga to'liq ishonchingiz komil bo'lsa, har doim o'zingizning haqiqatingizni shakllantiradi.

davoInsonning o'z munosabati har doim o'zining ekzistensial poydevorida haqiqat sifatida namoyon bo'ladi. Misol uchun, agar men kasal ekanligimga yoki kasal bo'lib qolishimga qat'iy amin bo'lsam va bunga 100% ishonsam, bu kasal bo'lish ehtimolini sezilarli darajada oshiradi. Qanday qilib boshqacha bo'lishi mumkin? Insonning butun hayoti, insonning butun haqiqati faqat ongdan, fikrlardan iborat bo'lib, ular mohiyatan energetik holatlardan iborat. Agar biz doimiy ravishda kasallik haqidagi fikrlarga e'tibor qaratsak, bizning energiya poydevorimiz bu ma'lumotni o'zlashtiradi, bizning koinotimiz bu kasallikni boshdan kechirishimizni ta'minlaydi. Biz qanchalik tez-tez tegishli fikrlash poyezdiga e'tibor qaratsak, bu fikrlash namunasi bizning haqiqatimizda shunchalik kuchli namoyon bo'ladi. Bu rezonans qonuni tufayli sodir bo'ladi, chunki bu universal qonun energiya har doim bir xil intensivlikdagi energiyani jalb qilishini ta'minlaydi.

Biz nimaga e'tibor qaratamizki, biz hayotimizga jalb qilamiz. Va qanchalik tez-tez biror narsaga e'tibor qaratsangiz, u sizning mavjudligingizni shunchalik ko'rsatadi. Masalan, o‘tmishdagi fojiali lahzalar haqida o‘ylab, shu sababdan xafa bo‘lsam, uni bir chetga surib, o‘zimni bu ruhiy azobdan xalos qilish imkoniyatim bor. Ammo men bu vaziyat haqida qanchalik tez-tez o'ylasam, bu qayg'uga qanchalik ko'p yo'l qo'ysam, bu tuyg'u mening hayotimda o'zini ko'rsatadi. Tuyg'u tobora kuchayib boradi va o'z tanangizga ta'siri kuchayadi. Bu shunchaki hayotning hayajonli mexanizmi. Siz ruhiy jihatdan aks-sado beradigan narsa sizning hayotingizga tobora ko'proq jalb qilinadi. Sevgi bilan aks-sado beradiganlar o'z hayotlariga ko'proq muhabbatni jalb qiladilar. Agar siz minnatdorchilik bilan aks-sado bersangiz, minnatdorchilikni ko'proq his qilasiz; agar siz qayg'u yoki kasallik bilan rezonanslashsangiz, bu his-tuyg'ularni hayotingizga muqarrar ravishda jalb qilasiz.

Ichki holat tashqi dunyoda aks etadi!

O'z-o'zini davolashni faollashtiringBundan tashqari, o'z fikrlaringiz tashqi voqelikda (yozuv tamoyili) aks etadi. Misol uchun, agar kimdir xafa bo'lsa, g'azablansa yoki xursand bo'lsa, u holda u o'zining tashqi dunyosiga mos keladigan his-tuyg'ulardan qaraydi. Misol uchun, agar kimdir o'zini go'zal emas deb aytsa, demak, u shunday emas. Misol uchun, agar odam doimo o'zini men emasligimni aytsa, qanday qilib "go'zallik" nurlanishi kerak? Ayni paytda odam o'zining tashqi ko'rinishidan noroziligini chiqaradi. Siz o'zingizning salbiy fikrlaringizni o'zingizning moddiy mavjudligingizga o'tkazasiz. Keyin boshqa odamlar sizni xuddi shunday idrok etadilar, chunki sizning fikrlash pog'onasi o'z haqiqatingizning tashqi dunyosida qayta-qayta aks etadi va siz aynan shu tuyg'uni boshqa odamlarga tarqatasiz. Albatta, dunyoda xunuk va hatto noloyiq odam yo'q. Har bir inson o'zining to'liqligi bilan noyob va ajoyib mavjudot bo'lib, uning ichida har qanday vaqtda ifodalanishi mumkin bo'lgan bitmas-tuganmas go'zallik bor.

Har bir tirik mavjudot individual va go'zal mavjudot bo'lib, mavjud bo'lgan barcha narsalar singari, doimo mavjud bo'lgan energiya konvergentsiyasidan iborat. hammamiz birmiz Xudoning surati, ongning nomoddiy/moddiy ifodasi va cheksiz imkoniyatlar va imkoniyatlar bilan portlash. Va bu qobiliyatlar bilan biz o'zimizni davolay olamiz, biz o'zimizni to'liq jismoniy va psixologik mavjudligimizni davolay olamiz. Shu o'rinda insonning tashqi ko'rinishi haqida yana bir narsani aytish kerak. Ba'zi odamlar ko'pincha o'zlarini go'zal deb hisoblamaydilar va ehtimol boshqalar ham xuddi shunday his qilishlaridan qo'rqishadi. Aytishim mumkinki, hozirgi paytda qo'rquv sizni boshqarmasligi kerak, chunki erkaklar va ayollar bir-birlarini o'ziga jalb qiladilar va buni hech narsa o'zgartirmaydi. Har bir narsa muvozanatga intiladi, xuddi erkaklar va ayollar bir-birlarini o'ziga jalb qilish va shu tariqa birlashish orqali muvozanatga intilishadi. Erkaklar ayollikni o'ziga jalb qiladi va aksincha. Shuning uchun siz hech qachon qarama-qarshi jins sizni jozibador deb topmasligiga o'zingizni ishontirmasligingiz kerak; oxir-oqibat, ko'p hollarda qarama-qarshi jins o'zini boshqasiga jalb qiladi. Bu shunchaki to'liq mavjudlik, ayollik yoki erkaklik xarizmasi jozibadorlik yoki jozibadorlikka hissa qo'shadi. Afsuski, hozir men boshqa misol keltira olmayman, lekin siz 100 ta yalang'och ayol yoki erkakni qo'ysangiz bo'ladi, umuman olganda, ularning aksariyati sizni o'ziga jalb qiladi, umuman olganda, siz u odamning ko'pchiligini jozibali deb topasiz. Bu nafaqat moddiy jihatga, balki birinchi navbatda nomoddiy jihatga ham tegishli. Erkak sifatida siz o'zingizni ayollik xarizmasiga jalb qilasiz va aksincha, bu hech qachon o'zgarmaydi. Albatta, bu erda ham istisnolar mavjud, ammo hammamiz bilganimizdek, istisnolar qoidani tasdiqlaydi.

O'z-o'zini davolashni qayta faollashtiring

Ruhiy shifoTananing o'z-o'zini davolash qobiliyati hech qachon yo'qolmagan, ular doimo mavjud bo'lgan va faqat yana faollashishi kerak. Bunga o'z munosabatimizni o'zgartirish va fikrlarimizni davolanishga qaratish orqali erisha olamiz. Siz kasallikni keltirib chiqaradigan fikrlash jarayonlaridan xalos bo'lishingiz va iloji boricha o'zingiz bilan uyg'un yashashga harakat qilishingiz kerak. Siz endi kasal ekanligingizga yoki kasal bo'lib qolishingizga o'zingizni ishontira olmaysiz, lekin siz sog'lom ekanligingizga va kasalliklar sizga zarar etkaza olmasligiga qat'iy ishonch hosil qilishingiz kerak, ha, kasalliklar bu pastki mexanizmlardan chiqish uchun hatto yaxshi va muhim. o'rganish uchun mavjudligi. Agar siz doimo ruhiy salomatlik, quvonch, sevgi, tinchlik va shifo bilan rezonansda bo'lsangiz, unda bu jihatlarni o'zingizning haqiqatingizda namoyon qilishingiz kafolatlanadi.

Har bir inson o'zining hozirgi voqeligining yaratuvchisi bo'lganligi sababli, har bir inson o'z salomatligi uchun javobgardir. Har bir inson o'zini davolashi va o'z-o'zini davolash kuchlarini faollashtirishi va ijobiy fikrlash va harakatlar orqali o'zining energetik tebranish darajasini pasaytirishi mumkin. Bu faqat o'zimizga bog'liq. Shuni yodda tutgan holda, sog'lom, baxtli bo'ling va ahil hayot kechiring.

Leave a Comment

Bu savolga javob bekor

    • Kuzgi barg 11. Dekabr 2020, 1: 29

      Hurmatli muallif,

      Menda maqola haqida savolim bor, aynan shu maqoladan olingan iqtibos haqida "Va siz qanchalik tez-tez biror narsaga e'tibor qaratsangiz, u sizning mavjudligingizni shunchalik ko'rsatadi. Masalan, o‘tmishdagi fojiali lahzalar haqida o‘ylab, shu sababdan xafa bo‘lsam, uni bir chetga surib, o‘zimni bu ruhiy azobdan xalos qilish imkoniyatim bor. Ammo men bu vaziyat haqida qanchalik tez-tez o'ylasam, bu qayg'uga qanchalik ko'p yo'l qo'ysam, bu tuyg'u mening hayotimda o'zini ko'rsatadi. Tuyg'u kuchayadi va o'z tanasiga borgan sari ta'sir qiladi."
      Tajribani yakunlash uchun his qilish va boshqa tomondan bu haqda o'ylamaslik, balki yangi narsa yaratish uchun ijobiy narsa haqida o'ylash o'rtasidagi muvozanatni qanday topish mumkin? Men azob-uqubatlarga botib ketmayotganimni, aksincha, yopilishga erishayotganimni qanday tushunish mumkin? Va men yangi narsalarni yaratish va qatag'on qilmasdan sog'lom bo'lish uchun ijobiy deb o'ylaymanmi? Mening tajribamda bir bayonot boshqasiga zid keladi. Yoki men kompensatsiyani tan olmayman. Yoki men tajriba o'tkazaman yoki yangi narsaga e'tibor qarataman. Men ikkalasini bir vaqtning o'zida yoki navbatma-navbat bajarishim kerak bo'lganda aqldan ozaman va e'tiborga qarab, azob va qayg'uga botib qolaman yoki o'zimni qulayroq his qilaman, lekin keyinchalik ba'zi hislarni e'tiborsiz qoldirishdan qo'rqaman. Tanadagi ba'zi shikastlangan hududlarda afsuslanishga ruxsat berganimda og'ir jarohatlar paydo bo'ladi, shu bilan birga, hayotimni zaiflashgan holda o'tkazsam ham, ijobiy o'ylaganimda, hamma narsa nisbatan yaxshi bo'lib tuyuladi. Men afsuslanmoqchiman va haqiqatan ham o'z fikrlarim bilan tanani davolamoqchiman. Va men buni davolash mumkinligiga ishonchni topmoqchiman. Qachon qanchasini nima qilaman? Buni qanday qilib to'g'ri qilishni bilmayman. Yoki sog'lommi, masalan, faqat ijobiy fikr yuritish. Yoki biror narsani bostirish xavfi bormi. To'siqlar ko'pincha blokirovkalarda bu poklik hissi orqali eriydi. lekin bu aql uchun yaxshi emas. Ijobiy fikrlash meni faolroq qiladi, lekin tanamdagi ba'zi stresslar shifo topishga muhtoj bo'lib tuyulishi mumkin. Va men tanamni ortiqcha yuklamayapmanmi, deb o'ylayman. Va agar men faqat ijobiy o'ylasam, blokirovkalar tuzaladimi. Men salbiy haqida juda ko'p o'ylashdan qo'rqaman. Balki, agar siz ijobiylikni kuchaytirsangiz, u o'zini muvozanatlashtiradi? Shu bilan birga, jarohatlarni his qilib, davolasam, ularga yetolmayman, chunki ular juda ko‘p. Balki men ijobiyroq bo'lsam va yaralarni kamroq his qilsam, tezroq shifo topadi? Siz bu dixotomiyani bilasizmi? Ikkalasi ham tizimda ma'lum bir ta'sir va harakatni ko'rsatadi.Ammo nima yaxshi ekanligini qayerdan bilaman? Men yordam so'rayman, buni qanday hal qilish kerak degan savol meni yillar davomida qiynab keladi. rahmat.

      Salom, kuzgi barg (Umid qilamanki, taxallus yaxshi bo'ladi)

      javob
    Kuzgi barg 11. Dekabr 2020, 1: 29

    Hurmatli muallif,

    Menda maqola haqida savolim bor, aynan shu maqoladan olingan iqtibos haqida "Va siz qanchalik tez-tez biror narsaga e'tibor qaratsangiz, u sizning mavjudligingizni shunchalik ko'rsatadi. Masalan, o‘tmishdagi fojiali lahzalar haqida o‘ylab, shu sababdan xafa bo‘lsam, uni bir chetga surib, o‘zimni bu ruhiy azobdan xalos qilish imkoniyatim bor. Ammo men bu vaziyat haqida qanchalik tez-tez o'ylasam, bu qayg'uga qanchalik ko'p yo'l qo'ysam, bu tuyg'u mening hayotimda o'zini ko'rsatadi. Tuyg'u kuchayadi va o'z tanasiga borgan sari ta'sir qiladi."
    Tajribani yakunlash uchun his qilish va boshqa tomondan bu haqda o'ylamaslik, balki yangi narsa yaratish uchun ijobiy narsa haqida o'ylash o'rtasidagi muvozanatni qanday topish mumkin? Men azob-uqubatlarga botib ketmayotganimni, aksincha, yopilishga erishayotganimni qanday tushunish mumkin? Va men yangi narsalarni yaratish va qatag'on qilmasdan sog'lom bo'lish uchun ijobiy deb o'ylaymanmi? Mening tajribamda bir bayonot boshqasiga zid keladi. Yoki men kompensatsiyani tan olmayman. Yoki men tajriba o'tkazaman yoki yangi narsaga e'tibor qarataman. Men ikkalasini bir vaqtning o'zida yoki navbatma-navbat bajarishim kerak bo'lganda aqldan ozaman va e'tiborga qarab, azob va qayg'uga botib qolaman yoki o'zimni qulayroq his qilaman, lekin keyinchalik ba'zi hislarni e'tiborsiz qoldirishdan qo'rqaman. Tanadagi ba'zi shikastlangan hududlarda afsuslanishga ruxsat berganimda og'ir jarohatlar paydo bo'ladi, shu bilan birga, hayotimni zaiflashgan holda o'tkazsam ham, ijobiy o'ylaganimda, hamma narsa nisbatan yaxshi bo'lib tuyuladi. Men afsuslanmoqchiman va haqiqatan ham o'z fikrlarim bilan tanani davolamoqchiman. Va men buni davolash mumkinligiga ishonchni topmoqchiman. Qachon qanchasini nima qilaman? Buni qanday qilib to'g'ri qilishni bilmayman. Yoki sog'lommi, masalan, faqat ijobiy fikr yuritish. Yoki biror narsani bostirish xavfi bormi. To'siqlar ko'pincha blokirovkalarda bu poklik hissi orqali eriydi. lekin bu aql uchun yaxshi emas. Ijobiy fikrlash meni faolroq qiladi, lekin tanamdagi ba'zi stresslar shifo topishga muhtoj bo'lib tuyulishi mumkin. Va men tanamni ortiqcha yuklamayapmanmi, deb o'ylayman. Va agar men faqat ijobiy o'ylasam, blokirovkalar tuzaladimi. Men salbiy haqida juda ko'p o'ylashdan qo'rqaman. Balki, agar siz ijobiylikni kuchaytirsangiz, u o'zini muvozanatlashtiradi? Shu bilan birga, jarohatlarni his qilib, davolasam, ularga yetolmayman, chunki ular juda ko‘p. Balki men ijobiyroq bo'lsam va yaralarni kamroq his qilsam, tezroq shifo topadi? Siz bu dixotomiyani bilasizmi? Ikkalasi ham tizimda ma'lum bir ta'sir va harakatni ko'rsatadi.Ammo nima yaxshi ekanligini qayerdan bilaman? Men yordam so'rayman, buni qanday hal qilish kerak degan savol meni yillar davomida qiynab keladi. rahmat.

    Salom, kuzgi barg (Umid qilamanki, taxallus yaxshi bo'ladi)

    javob