Maqolalarimda ko'p marta ta'kidlanganidek, biz odamlar mavzumiz Bizda ko'pincha o'z ruhiy muammolarimiz bor, ya'ni biz o'zimizni uzoq muddatli xatti-harakatlarimiz va fikrlash jarayonlarimiz ustidan hukmronlik qilishga imkon beramiz, salbiy odatlardan va ba'zan hatto salbiy e'tiqod va e'tiqodlardan azob chekamiz (masalan: "Men buni qila olmayman" ”, “Men buni qila olmayman”, “Men hech narsa emasman). arziydi”) va xuddi shu tarzda biz o'z muammolarimiz yoki hatto ruhiy nomuvofiqliklarimiz/qo'rquvlarimiz tomonidan qayta-qayta nazorat qilinishiga imkon beramiz. Boshqa tomondan, ko'p odamlar ham juda kam irodaga ega va buning natijasida o'zini tuta olmaslik tufayli o'z yo'liga tushib qoladi.

O'z irodasini ifodalash

Albatta, agar odamda iroda kuchi kam bo'lsa, unda bu doimiy ravishda saqlanishi kerak bo'lmagan holat. Bu kontekstda biz aqliy va ma'naviy jihatdan qanchalik rivojlangan bo'lsak, o'z soyamizdan qanchalik ko'p sakrab chiqsak, shunchalik ko'p o'zimizni yengamiz va shu bilan birga o'zimizni o'ziga yuklagan, salbiy odatlardan yoki, yaxshiroq aytganda, qaramlikdan xalos qilamiz, shunchalik kattaroq bo'lamiz. bizniki o'z iroda kuchiga aylanadi. Demak, iroda kuchi ham bir kuchdir, uning ifodasi pirovardida butunlay bizga bog'liq. Shu nuqtai nazardan, har bir inson nihoyatda kuchli irodani shakllantirishi va o'z aqlining ustasiga aylanishi mumkin. Shu munosabat bilan, o'z irodasini rivojlantirish butunlay erkin hayotni amalga oshirish uchun muhimdir. Agar biz odamlar sifatida o'z muammolarimiz ustidan hukmronlik qilishimizga qayta-qayta yo'l qo'ysak, agar biz qaramlik/qo'shimchalar bilan kurashsak, salbiy odatlarga berilib ketsak - bularning barchasi, aytmoqchi, irodaning minimal rivojlanganligidan dalolat beradi, demak, biz o'zimizni mahrum qilamiz. ma'lum miqdorda o'z erkinligimiz.

Inson qanchalik ko'p qaramliklardan voz kechsa yoki o'zini qanchalik ko'p qaramlikdan xalos qilsa, uning hayotga erkin va eng avvalo tiniq ong holatidan qarash qobiliyati shunchalik ko'p bo'ladi..!!

Muayyan lahzalarda butunlay erkin bo'lish yoki hatto o'zimiz xohlagan narsani qila olish o'rniga, aniqrog'i, o'z qalbimizning xohish-istaklariga mos keladigan va o'zimizning ruhiy va jismoniy farovonligimiz uchun muhim bo'lgan narsani qila olish o'rniga, biz O'zimizni o'zimizga qaramlik/qo'shadimiz va unga rioya qilishimiz kerak.

O'z-o'zini nazorat qilish yuqori ong holatining kaliti sifatida

Misol uchun, o'rnidan turgandan so'ng darhol sigaret chekishga odatlangan chekuvchi (xuddi shunday tamoyilni qahvalarda ham qo'llash mumkin) ertalab sigareti bo'lmasa, to'liq qoniqish bilan turolmaydi. Bunday holda, chekuvchi o'rniga bezovtalanadi, asabiylashadi, o'zini muvozanatsiz his qiladi va uning fikrlari faqat sigaret atrofida aylanadi. Bunday lahzada u ruhiy jihatdan erkin bo'lmaydi, hozirda yashay olmasdi (chekish sodir bo'ladigan kelajak stsenariysiga yo'naltirilgan), lekin u faqat o'zining ruhiy holatiga tushib qoladi va shu bilan o'z erkinligini cheklaydi. Shuning uchun biz o'z erkinligimizdan va birinchi navbatda, tegishli bog'liqliklar orqali o'z irodamizdan mahrum bo'lamiz. Oxir oqibat, o'z irodamizning kamayishi va erkinligimizning cheklanishi bizning psixikamizga ham ta'sir qiladi va uzoq muddatda bu kasalliklarning rivojlanishiga yordam beradi (ortiqcha yuklangan ong → stress → immunitetimizning zaiflashishi).

O'zimizga bog'liq bo'lgan narsalardan xalos bo'lish yoki o'zimizning soya qismlarini chiqarish nafaqat bizning tebranish chastotamizni oshiradi, balki o'z ongimiz sifatini ham o'zgartiradi. Biz aniqroq, irodaliroq va juda sezgir bo'lamiz..!!

Shunga qaramay, juda kuchli irodaga ega bo'lishdan ko'ra yaxshiroq tuyg'u yo'q. O'zingizni yana kuchli his qilganingizda, o'zingizning qaramliklaringizni yengib chiqing, o'zingizning irodangiz qanday kuchayishini his eting, qachonki o'zingizni yana nazorat qila olasiz (o'z fikrlaringizni + his-tuyg'ularingizni boshqara olasiz) va shu bilan birga aqliy ravshanlik tuyg'usini boshdan kechirasiz, keyin birdan so'rang. davlatni dunyoda hech narsa almashtirib bo'lmaydi.

O'zingizning mujassamingizning ustasi

Shunda siz o'zingizni sezilarli darajada tiniqroq, muvozanatli, dinamikroq, jo'shqinroq his qilasiz - o'zingizning his-tuyg'ularingiz qanday o'tkirlashganini his qilasiz va barcha hayotiy vaziyatlarda ancha yaxshi harakat qila olasiz. Xuddi shu tarzda, biz odamlar fikrlarning yanada uyg'un spektrini rivojlantiramiz. Juda kuchli iroda kuchi va o'z erkinligingiz tufayli - siz o'zingizga yana bergan bo'lsangiz - o'zingizni umumiy his qilasiz va sezilarli darajada baxtliroqsiz. Shu munosabat bilan, o'zimizga bog'liqliklarni engib o'tish va buning natijasida paydo bo'lgan yanada uyg'un fikrlar spektri biz odamlarni ongning kosmik holati deb ham ataladigan Masih ongiga sezilarli darajada yaqinlashishga olib keladi. Bu faqat uyg'un fikr va hissiyotlar o'z o'rnini topadigan o'ta yuksak ong holatini, ya'ni so'zsiz sevgi, xayr-ehson, mustaqillik, erkinlik, uyg'unlik va tinchlik bilan ajralib turadigan haqiqat paydo bo'ladigan ong holatini anglatadi. Bunday yuksak ong holatini namoyon etgan odam endi hech qanday qaramlik/tobelik/soya qismlariga duchor bo‘lmaydi, aksincha, bunday ong holati to‘liq poklikni talab qiladi. Sof yurak, axloqiy va axloqiy rivojlanishning juda yuqori darajasi va na hukmlar, na baholar, na qo'rquvlar va cheklovlar paydo bo'ladigan mutlaqo erkin ruh. Bunday odam o'z mujassamlanishining ustasi bo'ladi va o'zining reenkarnasyon tsiklini engib o'tgan bo'lar edi. Unga endi bu tsikl kerak emas, chunki u ikkilik o'yinini engib o'tgan bo'lar edi.

O'z mujassamligining xo'jayini bo'lish uchun juda yuqori axloqiy va yuksak ma'naviy rivojlanish darajasiga, ya'ni soya va qaramlik o'rniga poklik va erkinlik bilan ajralib turadigan ong holatiga erishish mutlaqo zarur..!!

Xo'sh, biz o'z soya qismlarimiz/bog'liqlarimizni yengib chiqqanimizdan keyin yana rivojlanadigan barcha ijobiy jihatlar tufayli, o'zgaruvchan vaqtlarga yana ergashishimiz va o'z qaramligimiz va barqaror odatlarimizni xuddi shu tarzda engib o'tishimiz juda tavsiya etiladi. Oxir oqibat, biz nafaqat o'zimizni sezilarli darajada muvozanatli his qilamiz, balki o'z ongimizni ko'tarib, kengaytira olamiz. Shuni yodda tutgan holda, sog'lom, baxtli bo'ling va ahil hayot kechiring.

Bizni qo'llab-quvvatlamoqchimisiz? Keyin bosing BU YERGA