Ha, sevgi tuyg'udan ham ko'proq. Hamma narsa turli shakllarda namoyon bo'ladigan kosmik ibtidoiy energiyadan iborat. Bu shakllarning eng yuqorisi sevgi energiyasi - barcha mavjud narsalar orasidagi bog'lanish kuchi. Ba'zilar sevgini "o'zini boshqasida tan olish", ajralish illyuziyasini yo'q qilish deb ta'riflaydi. Biz o'zimizni bir-birimizdan alohida idrok etishimiz aslida bitta narsa Ego xayoloti, aql tushunchasi. Bizning boshimizdagi tasvir: “Mana siz borsiz, men esa shu yerdaman. Men sendan boshqa odamman”.

Sevgi tuyg'udan ko'proq narsa

Agar biz pardani bir lahzaga olib tashlasak va shakllar yuzasiga qarasak, biz hamma narsada chuqurroq narsani ko'ramiz. Bir vaqtning o'zida tashqarida va ichimizda mavjud bo'lgan mavjudlik. Hamma narsada mavjud bo'lgan hayot kuchi. Sevish - bu hayot kuchiga sho'ng'ish va uning hamma joyda mavjudligini his qilishdir. Barcha rahm-shafqatning poydevori.

Sevgi eng yuqori energiyadir

Sevgi energiyasi baxt, farovonlik, salomatlik, tinchlik va hamjihatlik kabi barcha ijobiy fazilatlarni o'z ichiga oladi. Bu eng yuqori tebranish kuchiga ega. Menimcha, hozir bir narsa hamma narsadan aniqroq: insoniyat chorrahada. Biz azob-uqubat va o'zimizni yo'q qilish yo'lini yoki sevgi, uyg'unlik va keyingi rivojlanish yo'liga borishni xohlaymizmi, qaror qabul qilishimiz kerak. Zulmat va yorug'lik o'rtasidagi tafovut hech qachon bunchalik katta bo'lmagan. Agar biz o'zimizni yo'q qilishni to'xtatib, ozodlik yo'lida yurmoqchi bo'lsak, ongda siljish bo'lishi kerak. Ongning vayronagarchilik va haddan tashqari ekspluatatsiyadan, umuminsoniy sevgi va donolik ongiga o'zgarishi. Va taxmin qiling, nima? Bu har birimizning o‘zimizga bog‘liq. Biz buni qilmagunimizcha ishni boshqa hech kim bajarmaydi. Bugun har birimiz mehr-muhabbat va ezgu tabiat ongini rivojlantirishga mas’ulmiz.

Tashqi dunyo bizning ongimiz holatining ko'zgusidir - biz tashqarida xohlaganimizcha yashashimiz kerak. Biz bo'lishimiz kerak. Sevgimiz vaqtinchalik emas..!!

U Yerning panjarasida saqlanadi va bizga va hamma narsaga ta'sir qiladi. Sevgi - bu ong holati. Keling, o'zimizni bu ong holatiga ko'proq botiraylik - o'zimiz uchun, boshqalar uchun va tabiat uchun uyg'unlikni yaratish. Bu azobdan qutulishning yagona yo'li.

BUGUN o'zingizga va boshqalarga muhabbat yaratishni qanday boshlashingiz mumkin.

1. Yengil meditatsiya

Men birinchi navbatda ushbu "texnikani" sanab o'taman, chunki u juda keng qamrovli va hayotingizning barcha sohalariga ta'sir qiladi. Sevgi yorug'lik sifatida nozik darajada namoyon bo'ladi. Nur har qanday xususiyat bilan zaryadlanishi mumkin bo'lgan axborot tashuvchisidir. Yorug'lik meditatsiyasida siz energiya maydonini o'zlashtiradigan va boyitgan yorug'lik shakllarini tasavvur qilasiz. Yorug'lik energiyasi boshqa odamlarga yoki joylarga ham proektsiyalanishi mumkin. Batafsilroq tavsif doiradan tashqarida bo'lganligi sababli, uni o'z veb-saytimda topishingiz mumkin shu yerda vizualizatsiya texnikasi haqida maqola va shu yerda shuningdek, engil meditatsiya haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa. Agar siz buni o'zingiz uchun osonlashtirmoqchi bo'lsangiz, mendan 10 daqiqada to'liq dam olishga va sizni yangi sevgi va hayotiylik bilan mustahkamlashga yordam beradigan bepul yorug'lik meditatsiyasini yuklab olishingiz mumkin: https://www.freudedeslebens.de/

2. Buni kutmagan odamni quchoqlang! 🙂

Tasavvur qilishimgina meni kulimsiradi. Ayniqsa erkaklar odatda his-tuyg'ularini ko'rsatishda muammoga duch kelishadi. Inhibisyon to'satdan buzilganda energiya kuchliroq bo'ladi. Ikki "qattiq" erkakning birdan bir-birini quchoqlashini tomosha qilish juda qiziq! Keyingi safar chin yurakdan sevgan insoningiz bilan uchrashganingizda, uni muloyim va muloyimlik bilan quchoqlang. "Xuddi shunday" yo'q, u yurakdan chiqishi kerak va tuyg'u bo'lishi kerak. Bilaman, bu bizning tsivilizatsiyamizda juda ko'p kuch talab qilishi mumkin, bu bizga ko'p narsalarni o'ylashimiz kerak. Ammo keyin siz o'zingizni ajoyib his qilasiz va energiyangiz porlaydi!

3. Kimgadir mazmunli sovg‘a bering

Shartsiz bo'lsa, sovg'alar yaxshilik namoyon bo'ladi. Kimdir siz haqingizda o'ylaydi, kimdir siz uchun harakat qiladi, kimdir sizga vaqt ajratadi. Ko'pgina madaniyatlarda sovg'alar muhim ramz hisoblanadi. Hindlar orasida sovg'alar doimo do'stlik belgisi sifatida beriladi va har kim undan nimadir oladi. Men shunchaki o'tiradigan va hech kim foydalana olmaydigan narsani nazarda tutmayman. Siz haqiqatan ham o'ylab ko'rishingiz kerak, odamga hozir nima etishmayapti? Uning ishtiyoqi nima, qalbi qayerda? Nima uchun biror narsa berishingiz uchun "sabablar" bo'lmasligi kerak. “Men buni senga beryapman, chunki sen meni xohlaysan...” emas, balki “... chunki men o‘zingizni yaxshi his qilishingizni va undan biror narsa olishingizni xohlayman”.

4. Biror kishiga nima yaxshiligini, iste'dodlari qayerda yotganini ayting va tushida uni rag'batlantiring

Ehtimol, kimdir sizga yaxshi dalda ko'rinishida energiya berganida qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirgansiz. Bunday og'zaki-energetik sovg'alar sizga kuch, motivatsiya va yashash uchun yangi jasorat berishi mumkin. Ba'zan voqealar zanjirini harakatga keltirish uchun ozgina turtki bo'ladi. Biror kishini tushida ilhomlantirganingizda, ular o'z iste'dodlaridan foydalanish uchun yangi motivatsiyaga ega bo'ladilar, ideal holda hamma uchun. Shunday qilib, siz o'zingiz va boshqalar uchun juda ko'p ijobiy karma yaratasiz. Siz hozir qandaydir daldadan foydalanishi mumkin bo'lgan odamni bilasizmi? Siz unga qo'lingizni cho'zishingiz va shunchaki aytishingiz mumkin: “Hey, men sizga aytmoqchi edimki, siz juda yaxshi ish qilyapsiz. Sizda ajoyib iste'dod bor va undan foydalanayotganingizni ko'rish juda yoqimli. Shunday davom eting! Men sizning orqangizdaman."

5. O'zingiz va tanangiz uchun yaxshilik qiling - hammasi sizga qaytib keladi

Sevgi faqat boshqa odamlar yoki tashqi narsalar haqida emas. O'z-o'zini sevish - bu sevgining muhim jihati. Sog'lom ovqat iste'mol qiling, toza havo bilan nafas oling, tabiatda mashq qiling va mushaklaringiz va tendonlaringizni ishlating. Sizning tanangiz buning uchun yaratilgan. Iloji boricha tabiat sizga mo'ljallangan tarzda yashang. Vaqtni ajrating, yolg'iz qolishga vaqt ajrating, nafas olishga vaqt ajrating. Siz faqat bor narsangizni berishingiz mumkin. O'zingizni sevsangizgina boshqalarni yuz foiz sevishingiz mumkin. Kundalik hayotingizda muvozanat borligiga ishonch hosil qiling. Sizni kasal qiladigan, aurangizni buzadigan va ongingizni xiralashtiradigan moddalardan xalos bo'ling.

6. O'z pulingizni behuda iste'mol qilish o'rniga tinchlik va taraqqiyot loyihalariga sarflang

Pul neytral energiyadir. Biz uni behuda narsaga sarflaymizmi yoki dunyoni qutqarish uchun ishlatamizmi, bu o'z qo'limizda. Bu yerda men uzoq vaqtdan beri aloqada bo'lgan bir nechta yordam tashkilotlarim bor va men faqat maslahat berishim mumkin, chunki pul haqiqatan ham kerakli joyga ketadi.
Hayvonlarni himoya qilish: https://www.peta.de/
Dunyodagi ochlikka qarshi kurash: https://www.aktiongegendenhunger.de/
Tabiatni muhofaza qilish va tropik o'rmonlarni qayta tiklash: https://www.regenwald.org/

7. Siz bilan janjallashgan odamlardan kechirim so'rang

Agar siz hali qilmagan bo'lsangiz. Bilaman, bu ham ko'p kuch talab qilishi mumkin. Aybdorlikni tan olish, xatoni qabul qilish va yaxshiroq qilishni xohlash. Ammo bu donolik, sevgi va o'rganishga tayyorlikning ajoyib belgisidir. O'z nafsini yengib, xatolaridan saboq olishni istagan har bir kishiga hurmat. Biz ko'pincha o'zimiz bilan asrlar davomida eski mojarolarni, ongsiz ravishda muammolar va blokirovkalarni keltirib chiqaradigan hal qilinmagan energiyalarni olib yuramiz. Turing va bu eski energiyani ongli ravishda ozod qiling! Xatolarni kechirish va ulardan voz kechish ham xuddi shunday muhim.

8. Jonli bag'rikenglik va rahm-shafqat - boshqalarning nuqtai nazarini hurmat qiling

Har bir inson o'zining shaxsiy ong holatida. Har bir inson dunyoga har xil nuqtai nazardan qaraydi. Agar biz dunyoda ko'proq sevgi yaratmoqchi bo'lsak, uni yashashimiz kerak - bu boshqalarning fikrlarini qabul qilish va hurmat qilishni o'z ichiga oladi. Biz har doim ham hammani ishontirishimiz shart emas - vaqti kelganda ma'lumot avtomatik ravishda keladi. Darsni qiyinroq o'rganish uchun boshqalarning tanlovini hurmat qilishimiz kerak. Biz boshqalarni ishontirishga majbur bo'lmaganimizda erkinmiz! O'zining buyukligini biladiganlar boshqalarga o'zlariga ega bo'lishlariga imkon beradi. Umid qilamanki, men sizni hayotingizga - o'zingizga, boshqalarga, tabiatga va o'zgarishlarga ko'proq muhabbat va xabardorlikni kiritishga ilhomlantira oldim. Bu postni shu yerda chop etishimga imkon bergan Yannikga ham katta RAHMAT! Birgalikda biz farq qila olamiz!
Agar siz ma'naviyat, meditatsiya va ongni rivojlantirish haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz,
tashrif buyurishdan xursand
-mening blogim: https://www.freudedeslebens.de/
-mening Facebook sahifam: https://www.facebook.com/FriedenJetzt/
- mening yangi YouTube kanalim:
https://www.youtube.com/channel/UCGgldTLNLopaOuQ-ZisD6Vg

~ Hayot quvonchidan sizning Krisingiz ~

Kris Böttcherning mehmon maqolasi (Hayot quvonchi)