O'zimizning hurmatimizni oshirish yoki o'z ichki kuchimizni va o'zimizni sevishni rivojlantirishning turli xil usullari mavjud. Xususan, o'z ongimizni qayta yo'naltirish birinchi o'rinda, chunki hamma narsa bizning ongimiz / ongimiz mahsulidir. Ammo bizning ruhiy holatimiz shunchaki sababsiz boshdan kechirmaydi (sababsiz) o'zgarish.

Bizning ongsizligimizni qayta dasturlash

Aksincha, faqat faol harakatlar yoki yangi odatlar/dasturlarning namoyon bo'lishi orqali biz ongimizda doimiy o'zgarishlarni boshlaymiz. Misol uchun, agar siz bundan buyon har kuni yugurib borsangiz, boshida atigi 5 daqiqa bo'lsa ham, bir necha haftadan so'ng turli ijobiy ta'sirlarni sezasiz. Bir tomondan, har kuni yugurish odatiy holga aylangan yoki o'z ongsizligida ildiz otgan dasturga aylangan, ya'ni har kuni yugurish odatiy holga aylangan va keyin butunlay avtomatik ravishda mashq qilinadi. Endi siz o'zingizni ommaviy ravishda engishingiz shart emas. Buning o'rniga, old eshikdan chiqib, harakatni o'zingiz bajarishingiz oson. Boshqa tomondan, inson o'zi bilan faxrlanadi, o'zini o'zi mag'lub qiladi, o'zining yangi kuchini anglaydi va natijada o'zini o'zi qadrlash tuyg'usini boshdan kechiradi - o'ziga nisbatan ko'proq muhabbatni his qiladi. uzoq muddatda, bu bir narsa Harakat, o'z navbatida, kuchli ruhni va natijada yuqori chastotali haqiqatni yaratadi. Shunday qilib, konfor zonamizni portlatish orqali biz o'zimizning ongsiz → ongimizni ajoyib tarzda qayta dasturlashiga erishishimiz mumkin. Va bu erda amalga oshirilishi mumkin bo'lgan eng xilma-xil o'zgarishlar mavjud. Nafaqat ongimizni qayta tiklaydigan, balki tanamizdagi biokimyoni ham o'zgartiradigan juda kuchli usul (o'zgartirilgan ruhiy holat → o'zgartirilgan biokimyo) sovuqning kuchidan foydalanishdir.

Kundalik buzg'unchi odatlarni o'zgartirish orqali, qanchalik kichik bo'lmasin, biz butunlay yangi haqiqatni boshdan kechirishimiz mumkin. O'z navbatida ko'proq o'z-o'zini hurmat qilish, o'ziga ishonch, o'z-o'zini sevish va birinchi navbatda hayot energiyasiga asoslangan haqiqat..!!

Shu nuqtai nazardan, sovuq ham tasavvur qilib bo'lmaydigan imkoniyatlarni o'z ichiga oladi. Sovuqdan qochish yoki rad etish o'rniga (tez muzlash, - sovuqni la'natlash), sovuqning yordami bilan yangi holatni namoyon qilish mumkin.

Sovuqning kuchi

Buning eng yaxshi usuli - har kuni sovuq dush olish. Men o'zim buni bosqichma-bosqich mashq qildim, lekin bir necha haftadan keyin qaytib keldim (odatda 2-3) yana tashqariga, ayniqsa sovuqqa ko'nikishim qiyin bo'lgani uchun. Men 6 haftadan beri sovuq dush qabul qilyapman. Tan olishim kerakki, oldingi davrlardan farqli o'laroq, bu meni bezovta qilmadi yoki moslashish davri juda qisqa bo'ldi (Ilgari sovuqqa ko‘nikishim bir necha daqiqa vaqtimni olgan bo‘lsa, endi bir necha soniya kerak bo‘ladi, bu 100% yuqori darajada toza, energiya jihatidan to‘liq spektrli va eng avvalo, litr bilan ichgan olti burchakli suv tufayli. Bir muncha vaqt, ha, juda issiq haroratlarda ham xuddi shunday - masalan, 36 daraja, endi meni umuman bezovta qilmaydi - aqldan ozgan, natijada biokimyom ham o'zgargan - birinchi marta to'liq namlangan - aytmoqchi , agar sizda suv haqida savollaringiz bo'lsa - uni qayerdan olasiz, Shu munosabat bilan biz o'z tizimimizni ishlab chiqdik, u musluk suvidan dastlabki suv sifatini, ya'ni juda toza, remineralizatsiyalangan, olti burchakli va birinchi navbatda energiya bilan to'la suvni ishlab chiqaradi. -spektral ibtidoiy buloq suvi. Chastota maydoni butunlay qayta tiklanadigan suv - muqaddas grail - UrQuelle®olmos - ENERGIE50 kodi bilan siz tizimimizda yana 50 € chegirma olasiz❤), lekin birinchi bir necha soniyalar, men buni aytaman, ayniqsa shiddatli va meni to'g'ridan-to'g'ri oxirgi darajadagi uyg'oq holatga keltiraman. Oxir oqibat, bu sovuq dush qabul qilish bilan birga keladigan ixtisosdir. Ammo u bilan birga keladigan boshqa ijobiy ta'sirlar ham bor. Bir tomondan, siz ertalab hushyorsiz. Dunyoda hech qanday vosita sovuq dushdan ko'ra samaraliroq emas. Boshqa tomondan, siz kunning boshida qiyin vazifani o'zlashtirganingiz uchun o'zingizni kun davomida qurollantirasiz (Konfor zonasi ochildi). Shuning uchun kunning boshlanishi qiyin/qiyin faoliyat bilan shug'ullanish bilan bog'liq bo'lib, u o'zlashtiriladi - bu har doim baxt tuyg'ulari bilan birga keladi, chunki bu vaziyatga dosh bergan. Uzoq muddatda ko'rib chiqildi (6 haftadan keyin mening tajribam) o'z navbatida qiyin hayotiy vaziyatlarni ancha yaxshi hal qilish mumkin. Kundalik sovuq dush sizni qattiqlashtiradi va hayotingizni mustahkamlaydi.

Boshida qiyin bo'lsa ham, har kuni sovuq dush qabul qilish sizning hayot sifatini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin va shuning uchun men tomonidan juda tavsiya etiladi - sof o'z-o'zini tarbiyalash..!!

Har kuni sovuq dush qabul qilishingizni bilish kuch bag'ishlaydi va o'zingizning hurmatingizni oshiradi. Bundan tashqari, sizning biokimyongiz o'zgaradi. Efir boshqacha bo'ladi (turli harakatlar → turli odatlar → turli ruh → turli tana → turli xarizma - yangi harakat o'z voqeligingizning yangi jihati sifatida o'z xarizmangizga oqib chiqadi.) va siz o'zingizni ancha mustahkam his qilasiz. Haroratning o'zgarishi kamroq stressli bo'ladi.Sovuqroq va issiqroq harorat uchun ham xuddi shunday. Sizning organizmingiz darhol reaksiyaga kirishadi va ekstremal iqlimga moslashadi. Shuningdek, o'z gormonlari muvozanati tobora ko'proq mos kelishi haqida batafsil hisobotlar mavjud (mustahkamlangan ruhning mantiqiy natijasi → ruh materiya ustidan hukmronlik qiladi → hamma narsa uyg'unlashadi). Kun oxirida, har kuni sovuq dush qabul qilish hayot sifatini sezilarli darajada yaxshilaydi. Effektlari aql bovar qilmaydigan va sovuqqa o'rganib qolganingizdan so'ng, uni boshqa o'tkazib yuborishni xohlamaysiz. Men o'zim shu darajaga yetdim va har kuni sovuq dush qabul qilish odat bo'lib qoldi, ya'ni iliq dush endi men uchun imkoniyat emas. Shu ma'noda, u har biringizga faqat iliqlik bilan tavsiya qilishi mumkin. Sog'lom, baxtli bo'ling va uyg'un hayot kechiring. 🙂