Bugungi dunyoda tobora ko'proq odamlar oziqlanish tushunchasini sezilarli darajada rivojlantirmoqda va tabiiy ravishda ovqatlanishni boshlaydilar. Klassik sanoat mahsulotlariga murojaat qilish va oxir-oqibatda mutlaqo tabiiy bo'lmagan va son-sanoqsiz kimyoviy qo'shimchalar bilan boyitilgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish o'rniga, tabiiy va juda foydali oziq-ovqatlarga yana afzallik beriladi.

Tanangizni zararsizlantirishi mumkin bo'lgan uchta foydali ichimlik

Oxir oqibat, ongning kollektiv holatini sezilarli darajada oshiradigan har tomonlama o'zgarishlarning bu muqarrar natijasi, shuningdek, ichimliklar tanlashda biz ancha ongli ekanligimizni anglatadi. Son-sanoqsiz alkogolsiz ichimliklar, ko'plab qahva, choylar (sun'iy ta'mlar bilan boyitilgan qoplangan choy), sutli ichimliklar va boshqa barqaror ichimliklar ichish o'rniga, odamlar tobora ko'proq "yumshoq" va toza suvga tayanmoqda. Shu nuqtai nazardan, suv ham ko'proq odamlar tomonidan energiya bilan ta'minlanmoqda. Turli xil shifobaxsh toshlar (ametist/atirgul kvartsi/kristal - qimmatbaho shungit), jonlantiruvchi choyshablar/stikerlar (hayot guli), yozuvlar (sevgi va minnatdorchilikda) yoki hatto o'z fikrlaringiz yordamida (suvning o'ziga xos xususiyati bor) eslab qolish va fikrlarimizga munosabat bildirish qobiliyati, - Doktor Emoto), tobora ko'proq odamlar suvning sifati sezilarli darajada yaxshilanishi mumkinligini tushunib, keyinchalik bu usullarga murojaat qilmoqdalar. Shu bilan birga, tobora ko'proq uyda aralash ichimliklar tayyorlanmoqda, ya'ni nafaqat o'z tanamiz, balki o'z ongimiz uchun ham juda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan jonlantiruvchi ichimliklar. Shu sababli, ushbu maqolada men sizni organizmimizga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadigan uchta juda foydali ichimliklar bilan tanishtiraman.

№1 Himoloy pushti tuzi + pishirish soda

Men bu ichimlik haqida eski maqolalarimning birida aytib o'tganman va men uni hali ham sizga tavsiya qilaman. Himoloy pushti tuzi + pishirish soda (natriy bikarbonat) suv bilan aralashtirilgan (bir stakan suvga yarim choy qoshiq pushti tuz va yarim choy qoshiq soda qo'shsangiz yaxshi bo'ladi) juda o'ziga xos ichimlik bo'lib, u nafaqat tanamizni oziq-ovqat bilan ta'minlaydi. son-sanoqsiz minerallar, shuningdek, bizning hujayra muhitimiz kislorod bilan ta'minlangan va ishqoriydir. Shu sababli, bu ichimlik son-sanoqsiz kasalliklarga, hatto saratonga qarshi ham ideal vositadir, chunki saraton kabi kasalliklar muvozanatsiz ruhiy holatdan tashqari, kislorod kam va kislotali hujayra muhitining natijasidir (dietaning bir sababi bazaning ortiqcha bo'lishi tavsiya etiladi - Otto Warburg, kislorodga boy va ishqoriy hujayrali muhitda rivojlanib bo'lmaydigan kasallik, hatto saraton ham bo'lishi mumkin emas). Oddiy osh tuzidan farqli o'laroq (u oqartirilgan va alyuminiy birikmalari bilan boyitilgan - 2 element - noorganik natriy va zaharli xlorid), Himoloy pushti tuzi (dunyodagi eng yaxshi va eng toza tuzlardan biri) 84 mikroelementga ega va shuning uchun mos keladi. o'z foydalanishimiz uchun Sog'lik juda foydali. Boshqa tomondan, ozgina gidroksidi pishirish soda ko'proq asosiy va kislorodga boy hujayra muhitini ta'minlaydi. Pishirish soda tanamizdagi kislorod ta'minotini sezilarli darajada qo'llab-quvvatlaydi va u juda past, ya'ni juda kislotali bo'lsa, pH qiymatini oshirishi mumkin.

Agar ta'mga ko'nikish kerak bo'lsa ham, Himoloy pushti tuzi va suvda erigan soda, ideal va eng avvalo, juda tetiklantiruvchi ichimlik bo'ladi..!! 

Birgalikda, bu ichimlik tananing son-sanoqsiz funktsiyalarini yaxshilashi mumkin va birinchi navbatda, juda yaxshi muhosaba qilinadi (muqobil ravishda, tabiatda ishqoriy bo'lgan pishirish soda o'rniga yangi siqilgan limon sharbatidan foydalanishingiz mumkin). Bir oz ishqoriy ta'siri tufayli oshqozonimizga faqat pishirish soda tavsiya etilmaydi, shuning uchun biz har kuni sof soda ichishni maslahat beramiz. Umuman olganda, hatto sof ishqorli parhez ham juda teskari va ba'zi kamchiliklarga ega, shuning uchun tabiiy, ishqorli dieta juda yaxshi tanlovdir.

№2 Oltin sut - zerdeçal

Yana bir juda hazm bo'ladigan va, birinchi navbatda, foydali ichimlik ko'pincha oltin sut deb ataladi. Bu asosiy tarkibiy qism zerdeçal bilan aralashtirilgan ichimlik. Zerdeçal, shuningdek, sariq zanjabil yoki hind za'fani sifatida ham tanilgan, zerdeçal o'simlikining ildizidan olingan ziravor bo'lib, 600 ta kuchli dorivor moddalar tufayli son-sanoqsiz shifobaxsh ta'sirga ega. Shu nuqtai nazardan, zerdeçal turli xil kasalliklarga qarshi muvaffaqiyatli ishlatilishi mumkin. Ovqat hazm qilish muammolari, Altsgeymer, yuqori qon bosimi, revmatizm, nafas olish kasalliklari yoki teri dog'lari uchun zerdeçal tarkibidagi kurkumin juda ko'p qirrali ta'sirga ega va hatto saraton uchun tavsiya etiladi. Bundan tashqari, zerdeçal kuchli yallig'lanishga qarshi va antispazmodik ta'sirga ega, shuning uchun u ko'pincha oshqozon kramplari va oshqozon ekşimesi uchun ishlatiladi. Zerdeçal bilan hatto qon bosimini ham muvaffaqiyatli tushirish mumkin, nima uchun oltin sut deb ataladigan narsa tobora ommalashib borayotgani ajablanarli emas. Tayyorlanishi ham nisbatan oddiy. Birinchi bosqichda 1 osh qoshiq zerdeçal kukuni qozonga 120 - 150 ml suv bilan aralashtiriladi va isitiladi. Biroz vaqt o'tgach, suyuqlik pasta hosil qiladi, undan siz 1 - 300 ml sutga 350 osh qoshiq qo'shasiz, ideal holda o'simlik suti (kokos suti, jo'xori suti, findiq suti va boshqalar).

Oltin sut, asosan, juda tinchlantiruvchi va foydali ichimlik bo'lib, nafaqat tanamiz, balki ongimiz uchun ham juda foydali bo'lishi mumkin..!!

Keyin bu aralash qayta isitiladi va keyin bir osh qoshiq asal, bir oz doljin, hindiston yong'og'i gul shakar yoki agave siropi bilan tozalanadi. Bundan tashqari, bir chimdim qora qalampir qo'shish tavsiya etiladi, chunki uning tarkibidagi piperin kurkuminning bio-mavjudligini oshiradi. 2-3 daqiqadan so'ng oltin sut tayyor bo'ladi. Ta'bingizga qarab, boshida zanjabil qo'shishingiz mumkin.

№3 limonli suv + asal va doljin

Maqolaning birinchi qismida aytib o'tilganidek, limonli suv yoki limon sharbati gidroksidi ta'sirga ega, shuning uchun u ortiqcha gidroksidi tarkibga ega bo'lgan parhez uchun juda mos keladi. Albatta, limon sharbati ham turli xil muhim faol moddalarga ega. C vitamini, B1, B2, B6, B9 vitaminlari, kaliy, magniydan kaltsiygacha bo'lgan turli vitaminlar, antioksidantlar va minerallar nafaqat immunitetimizni mustahkamlaydi, balki limon sharbati tarkibidagi muhim moddalar ham tanamizni detoksifikatsiya qiladi. Limon sharbati ham ozgina diuretik ta'sirga ega va shuning uchun ortiqcha suv va toksinlarning chiqarilishini tezlashtirishi mumkin. Albatta, kislotasizlantiruvchi ta'sirlar bu erda yana diqqat markazida. Limon sharbati 8 xil darajada gidroksidi ta'sir ko'rsatadi. Shu o‘rinda men Sog‘liqni saqlash markazi veb-saytidan bir bo‘limni keltiraman (darvoqe, nima uchun har kuni limonli suv ichish kerakligini tushuntiruvchi qiziqarli maqola):

• Limon asoslarga (kaliy, magniy) nisbatan boy.
• Limonda kislota hosil qiluvchi aminokislotalar kam.
• Limon tananing o'z ishqoriy hosil bo'lishini rag'batlantiradi (jigarda safro hosil bo'lishiga yordam beradi va o't ishqoriydir).
• Limon shlak hosil qilmaydi, shuning uchun u organizm zahmat bilan zararsizlantirishi va yo'q qilishi kerak bo'lgan zararli metabolik qoldiqlarni qoldirmaydi.
• Limon organizmga foyda keltiradigan ba'zi moddalarni o'z ichiga oladi: antioksidantlar, S vitamini va faollashtiruvchi meva kislotalari
• Limon suvga juda boy va shuning uchun barcha turdagi chiqindilarni tozalashga yordam beradi.
• Limon yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.
• Limon ovqat hazm qilishni rag'batlantirish va shilliq pardalarni tiklashga yordam berish orqali oshqozon-ichak salomatligini yaxshilaydi.

Shu sabablarga ko'ra har kuni limonli suv ichish organizmimizga juda ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Oxir-oqibat, siz limonli suvni ozgina asal va doljin bilan boyitib qo'yishingiz mumkin, bu ichimlikni nafaqat ta'mga, balki qon shakarini tartibga solishga, shuningdek, doljinning antibakterial va yallig'lanishga qarshi ta'siriga ham ega. asal ham ichimlikni yaxshilaydi. Faqat ingredientlar yuqori sifatli bo'lishi kerak. Shuning uchun organik limon, organik o'rmon asal va, albatta, yuqori sifatli doljin eng mos keladi. Shuni yodda tutgan holda, sog'lom, baxtli bo'ling va ahil hayot kechiring. 🙂

Bizni qo'llab-quvvatlamoqchimisiz? Keyin bosing BU YERGA