Ko'p asrlar davomida odamlar o'z qarish jarayonini qanday qaytarish mumkinligi yoki buning iloji bormi, degan savolga bosh qotirdilar. Amaliyotlarning keng doirasi, qoida tariqasida, hech qachon istalgan natijalarga olib kelmaydigan amaliyotlar qo'llanilgan. Shunga qaramay, ko'p odamlar o'zlarining qarish jarayonini sekinlashtirish uchun turli xil usullarni qo'llashda davom etadilar va barcha turdagi vositalarni sinab ko'rishadi. Ko'pincha siz go'zallikning ma'lum bir idealiga intilasiz, bu ideal bizga jamiyat + ommaviy axborot vositalari tomonidan go'zallik ideali sifatida sotiladi. Shu sababli, kremlar, planshetlar va boshqa mahsulotlarning keng assortimenti bor kuchi bilan reklama qilinadi, shuning uchun biz boshimizga ko'chirishga imkon beradigan taxmin qilingan muammolardan foyda olinadi. Oxir oqibat, ba'zi odamlar oxir-oqibat o'zlariga foyda keltirmaydigan mahsulotlarga qayta-qayta pul sarflashadi.

Sizning ongingizning cheksiz kuchi

Hamma narsa juda oson bo'lar edi. Qarish jarayonini sekinlashtirishga, mukammal salomatlik va go'zallikka javoblarni tashqi tomondan topish mumkin emas, aksincha bizning ichimizda. Shu nuqtai nazardan, siz har qanday kasallikni davolaganingizdek, o'zingizning qarish jarayonini ham sekinlashtirishingiz mumkin. Bunday loyiha taxminiy planshetlar yoki kremlar bilan ishlamaydi - bu bizni go'yo yoshroq qiladi, lekin hamma narsa ikki xil tarzda sodir bo'ladi. Bir tomondan bizning fikrlarimiz va boshqa tomondan, natijada olingan parhez haqida. Maqolalarimda tez-tez ta'kidlaganimdek, mavjud bo'lgan hamma narsa faqat aqliy/ma'naviy ifodadir. Bizning butun hayotimiz, barcha yashash sharoitimiz va hozirgi jismoniy holatimiz shunchaki o'z ongimiz mahsulidir. O'z ongimizda qonuniylashtirgan barcha fikrlar + his-tuyg'ular, hayotimiz davomida qilgan barcha harakatlarimiz va o'zimizni oziqlantirgan barcha narsalar bizning hozirgi ijodiy ifodamiz uchun javobgar bo'lgan yig'indini tashkil qiladi. Biz insonlar barcha fikrlarimiz, his-tuyg'ularimiz va harakatlarimiz yig'indisi. Shu nuqtai nazardan, bizning fikrlarimiz jismoniy holatimizga + jismoniy konstitutsiyamizga katta ta'sir ko'rsatishini tushunish ham muhimdir. Har qanday ijobiy fikrlar, masalan, uyg'unlik, tinchlik va birinchi navbatda, sevgiga asoslangan fikrlar bizning tebranish chastotamizni oshiradi, bizni muvozanatga keltiradi va o'z salomatligimizni yaxshilashga yordam beradi.

Bizning barcha fikrlarimiz va his-tuyg'ularimiz o'z tanamizga oqib o'tadi va o'z sog'lig'imizga + tashqi ko'rinishimizga ta'sir qiladi..!!

Har qanday salbiy fikrlar, masalan, turli xil stresslar, qo'rquvlar yoki hatto g'azab haqidagi fikrlar, o'z navbatida, bizning tebranish chastotamizni pasaytiradi, o'z aqliy qobiliyatimizni cheklaydi, bizning umumiy halokatli bo'lib qolishimizni ta'minlaydi va bu o'z navbatida bizning tanamizga juda kuchli ta'sir qiladi. o'zining jismoniy va ruhiy konstitutsiyasi. Qanchalik ko'p stress, tashvish va bu haqda umumiy salbiy fikrlar bo'lsa, biz o'z tebranish chastotamizni shunchalik pasaytiramiz va o'z sog'lig'imizga zarar etkazamiz, o'z ongimizni xiralashtiramiz va o'zimizning qarish jarayonini tezlashtiramiz.

Bizning qarish jarayonimiz aqliy spektrimiz bilan chambarchas bog'liq. Bizning fikrimiz bu borada qanchalik ijobiy bo'lsa, bu bizning qarish jarayonimizga shunchalik ijobiy ta'sir qiladi..!! 

Bizning xarizmamiz o'zimizning salbiyligimizdan katta azob chekadi, siz buni odamda ko'rishingiz yoki shunchaki his qilishingiz mumkin. Shu sababli, bizning qarish jarayonimiz ham o'z fikrlarimiz bilan chambarchas bog'liq. Biz o'z ongimizda qanchalik ko'p ijobiy fikrlarni qonuniylashtirsak, bu bizning tashqi ko'rinishimizni shunchalik ilhomlantiradi va bizni yoshroq qiladi.

Bizning aqlimiz qarimaydi

Qarish jarayonini sekinlashtiradigan yana bir omil bu o'z e'tiqodlarimiz va e'tiqodlarimizni qayta tiklashdir. Bunga o'zimizning ruhimiz haqidagi bilimimiz bog'liq bo'lib, o'z fikrlarimiz ham bizning qarish jarayonini sekinlashtirishi yoki hatto orqaga qaytarishi mumkinligi haqidagi bilimdir. Agar biz har yili qarib borayotganimizga amin bo'lsak, bu ham sodir bo'ladi, chunki faqat o'z ongimiz mahsuli bo'lgan bu e'tiqod o'zimizning qarish jarayonini saqlab qoladi. Boshqa tomondan, salbiy e'tiqodlar ham bizning qarish jarayonimizni tezlashtiradi, chunki ular bizning tebranish chastotamizni doimiy ravishda kamaytiradi va bizni yanada halokatli qiladi. Aks holda, kun oxirida bizning ruhimizning mos keladigan yoshi yo'qligini bilish ham muhimdir. Bizning ongimiz qarimaydi, u fazo-vaqt yoki ikkilikka bo'ysunmaydi. Bu bizning fikrlarimizga o'xshaydi, unda ma'lumki, fazo-vaqt mavjud emas, shuning uchun siz o'zingizning tasavvuringizda cheklanmagan holda o'zingiz xohlagan hamma narsani tasavvur qilishingiz mumkin. Siz makon yoki vaqt cheklovlariga duchor bo'lmasdan abadiy kengaytirishingiz mumkin bo'lgan stsenariyni tasavvur qilishingiz mumkin. Bizning qarish jarayonimiz o'zimizning "qarimaydigan" ongimiz mahsuli bo'lib, u tomonidan saqlanadi yoki hatto tezlashadi (salbiy fikrlar, e'tiqodlar va energiya bilan zich ovqatlanish orqali). Bu bizni keyingi nuqtaga olib keladi, bu bizning dietamiz. Bizning ongimizdan uzoqda kasalliklar, jismoniy nopokliklar yoki hatto tezlashgan qarish belgilari ham bizning ovqatlanishimizga bog'liq bo'lishi mumkin.

Bizning dietamiz qisman bizning qarish jarayonimiz uchun javobgardir. Bu kontekstda biz qanchalik g'ayritabiiy ovqatlansak, bu bizning qarish jarayonini shunchalik tezlashtiradi !!

Baquvvat zich ovqatlar yoki past tebranish chastotasiga ega bo'lgan ovqatlar bizning qarish jarayonini tezlashtiradi va jismoniy pasayishni tezlashtiradi. Biz qabul qiladigan kundalik zaharlar bizni kasal qiladi, qaram qiladi, o'z tebranish chastotamizni kamaytiradi va kasalliklarning rivojlanishiga yordam beradi. Oxir oqibat, ular bizning immunitet tizimimizni doimiy ravishda zaiflashtiradi va o'z hujayra muhitimizga zarar etkazadi, chunki bizning "energetik/ruhiy tanamiz" o'z iflosliklarini jismoniy tanaga o'tkazadi, keyin esa bu o'z-o'zidan yaratilgan iflosliklarni qoplash uchun ko'proq ishlashga to'g'ri keladi. . O'z dietasiga kelsak, masalan, o'nlab yillar davomida tozalangan shakar + shirinliklar va hokazolarni iste'mol qilgan ayollarning son-sanoqsiz misollari mavjud. va keyin ular qariganlarida, masalan, 70 yoshda, 25 yoshga yoshroq ko'rindi. Sizning siringiz, tabiiy ovqatlanishingiz + natijada / aniqroq tana xabardorligi + fikrlarning yanada ijobiy spektri

Tabiiy/ishqoriy parhez bilan siz nafaqat o'zingizning qarish jarayonini o'zgartirishingiz, balki barcha kasalliklarni davolay olasiz..!! 

Xuddi shunday, barcha qaramliklar ham bizning qarish jarayonimizni to'sib qo'yadi, chunki har qanday giyohvandlik, xoh u oziq-ovqat, giyohvandlik yoki boshqa giyohvand moddalarga qaramlik bo'ladimi yoki hatto hayot sherigi/hayotiy vaziyatga qaramlik bo'lsin, bizning ongimizda hukmronlik qiladi va keyinchalik yuqori darajadagi qarishni keltirib chiqaradi. stress/past chastotalar. Biz o'z odatlarimizni qo'llab-quvvatlay olsak, giyohvandlik o'yini qaytadan boshlanmaguncha xotirjamlik tuyg'usini boshdan kechiramiz. Hatto ertalabki qahva ham, bu nuqtai nazardan, qarish jarayonini sekinlashtiradigan giyohvandlikni anglatadi, chunki bu qaramlik qiluvchi modda bo'lib, u holda qilolmaydi, har kuni bizning ongimizda hukmronlik qiladi.

Har xil turdagi qaramlik va qaramlik bizning ongimizda hukmronlik qiladi, o'z tebranish chastotamizni pasaytiradi va natijada o'zimizning qarish jarayonini tezlashtiradi..!!

Agar siz ertalab tursangiz va qahvasiz ishlay olmasangiz, bu sizda bezovtalik tuyg'usini uyg'otsa va natijada kofe olganingizda o'zingizni yangi his qilsangiz, bilasizki, bu xatti-harakat fikrlardan kelib chiqishi mumkin. bu sizning ongingizda hukmronlik qiladi. Siz o'z fikrlaringizning ustasi emassiz va ularga bo'ysunishingiz kerak. Asosan, bular ham sizning qarish jarayoningizni sekinlashtiradigan muhim jihatlardir: “Salbiy fikrlar/past chastotalar, barcha qaramliklar/qaramliklar, salbiy e’tiqodlar/e’tiqodlar, o‘z qarish jarayoni/o‘z ongingiz to‘g‘risida bilimning yo‘qligi + g‘ayritabiiy/energetika. zichlik Oziqlanish. Shuni yodda tutgan holda, sog'lom, baxtli bo'ling va ahil hayot kechiring.