Bir muncha vaqt oldin men saraton mavzusiga qisqacha to'xtalib, nima uchun ko'p odamlar bu kasallikka duchor bo'lishlarini tushuntirdim. Shunga qaramay, men bu mavzuni yana bir bor o'ylab ko'rdim, chunki saraton bugungi kunda ko'pchilik uchun jiddiy yuk. Odamlar nima uchun saraton kasalligiga chalinganini tushunmaydilar va ko'pincha o'zlariga shubha va qo'rquvga botadilar. Boshqalar saraton kasalligidan juda qo'rqishadi. Men sizning qo'rquvingizni olib tashlayman va saraton nima uchun paydo bo'lishini va uni qanday qilib samarali davolash va oldini olish mumkinligini ko'rsataman.

Bir qarashda saraton rivojlanishi

Jismoniy nuqtai nazardan, har qanday saraton har doim hujayra mutatsiyasining natijasidir. Va bu hujayra mutatsiyasining sababi bor. Hozirgi kunda ko'p hollarda shifokorlar kasallikning sababini emas, balki faqat simptomni davolashadi. Saraton jismoniy haqiqatda o'zini namoyon qilganda, saraton shifokorlar tomonidan davolanadi, ammo kasallikning sababi, birinchi navbatda saraton qanday rivojlanganligi odatda yashirin bo'lib qoladi. Keyin saraton jarrohlik yo'li bilan olib tashlanadi yoki radiatsiya yoki kimyoterapiya bilan davolanadi. Ammo bu faqat simptomni davolaydi, haqiqiy sabab tan olinmaydi, chunki shifokorlar buni o'rganmagan yoki ongli ravishda o'rganmasligi kerak. Xuddi shu narsa boshqa kasalliklarga ham tegishli. Agar kimdir yuqori qon bosimiga ega bo'lsa, tabletkalar buyuriladi, ammo yuqori qon bosimining sababi davolanmaydi.

Hujayralarda past kislorod darajasi

Hujayra mutatsiyasining asosiy jismoniy sababi qondagi kislorod miqdorining pasayishi hisoblanadi. Natijada, tananing o'z hujayralari kamroq kislorod bilan ta'minlanadi va mutatsiyaga kirishadi. Bu hujayraning o'z himoya mexanizmi tufayli sodir bo'ladi, chunki hujayralar o'zlarini kislorod kam bo'lgan muhitdan himoya qiladi. Hujayralarda yoki qonda kislorodning kam ta'minlanishi uchun mas'ul bo'lgan turli omillar mavjud.

Albatta, hozirgi kunda chekish vaqt o'tishi bilan qonda kislorod etishmasligiga olib kelishini hamma biladi. Ammo hujayralardagi kislorod etishmasligini qo'zg'atadigan boshqa omillar ham mavjud. Kun davomida juda kam mashq qilish ham hujayralar etarli darajada ta'minlanmaganligini ta'minlaydi. Ammo bu yetishmovchilikni bartaraf etish uchun intensiv sport bilan shug‘ullanish kerak degani emas. Agar kuniga bir necha soat sayrga chiqsangiz kifoya (afzal tinchlantiruvchi tabiatda). Yana bir muhim omil - bu ovqatlanish. Bu hujayralarda mos PH muhiti mavjudligi yoki yo'qligi uchun ham juda muhimdir.

Hujayralarda noto'g'ri PH muhiti

Hujayralardagi PH muhiti salomatlikni saqlash uchun juda muhimdir. Har doim bir oz oddiy PH muvozanatini saqlab turish yaxshidir. Biroq, ko'p odamlarda hujayra muhiti haddan tashqari kislotali va bunday hujayra muhiti har doim g'ayritabiiy ovqatlanish natijasidir.

Oziq-ovqatlarimiz tarkibidagi barcha kimyoviy aralashmalar (aspartam, glutamat, ftorid, konservantlar, pestitsidlar, sun'iy minerallar va vitaminlar, sun'iy lazzatlar, tozalangan shakar va boshqalar) vaqt o'tishi bilan organizmimizda turli nuqsonlarning paydo bo'lishiga olib keladi. Va siz vaqt o'tishi bilan o'zingizni zaharlayotganingizni bilmasdan har kuni bu zaharlarni iste'mol qilasiz. Oxir-oqibat, kam ovqatlanish odatlarimizdan faqat sanoatlar foyda ko'radi. Oziq-ovqat sanoati bizdan milliardlab daromad oladi va shu bilan birga farmatsevtika sanoati bu ochko'zlik chuquridan yangi pul ishlab chiqaradi va bizga ko'p odamlar turli kasalliklarga duchor bo'lishi odatiy hol ekanligini taklif qiladi. Ammo kun oxirida farmatsevtika kompaniyalari kabi Bayer faqat birjada ro'yxatdan o'tgan tijorat kompaniyalari va korporatsiyalari. Va bizning kapitalistik tizimimizda birinchi o'rinda odamlar emas, balki pul va kompaniyalar uchun faqat bitta narsa muhim, bu maksimal kapitaldir.

Ushbu iqtisodiy raqobatda ko'proq kuch va nazoratga ega bo'lish uchun barcha vositalar qo'llaniladi va bu faqat ommadan ko'proq pul jalb qilish orqali ishlaydi. Allaqachon son-sanoqsiz muvaffaqiyatli saraton davolash usullari mavjud, ammo ular ba'zi odamlar tomonidan ataylab bostirildi, chunki farmatsevtika sanoati saraton kasalligini davolashdan ko'ra ko'proq daromad oladi. Ammo odamlar hozirgi paytda hayot tamoyillari bilan yana tanishmoqda va tabiat bizga mukammal salomatlik berishini tushunishmoqda. Biz shunchaki sog'lig'imizni haqiqatga qaytarishimiz kerak yoki bu yorqin, jismoniy kiyim haqidagi fikrni hayotimizga ko'rsatishimiz kerak.

Yuqori tebranishli parhez tanani tozalaydi va kasalliklardan himoya qiladi

Va biz buni butunlay tabiiy va sog'lom ovqatlanish orqali qilamiz. Faqat yuqori tebranishli taomlarni iste'mol qiladigan har bir kishi vaqt o'tishi bilan misli ko'rilmagan farovonlik darajasiga erishadi. Tabiiy parhez sabzavot, mevalar, butun donli guruch/makaron/non, barcha o'tlar, jo'xori, shingil, tofu, zerdeçal kabi ziravorlar, dengiz tuzi, superfoodlar, buloq suvi yoki yuqori sifatli suv, yangi choy va boshqalarni o'z ichiga oladi. Ko'pincha sun'iy qo'shimchalarni o'z ichiga olgan ovqatlardan voz kechishingiz kerak. Bunga erishishning eng yaxshi usuli - kelajakda organik do'kon yoki sog'lom oziq-ovqat do'konidan oziq-ovqat sotib olishdir.

Shuningdek, ifloslangan organik oziq-ovqatlar ham bor, lekin ular tobora kamdan-kam uchraydi va ularni asosan oddiy supermarketlarda topish mumkin. Ongli ravishda yana tabiiy ovqatlanishni boshlagan har bir kishi kun oxirida aniqlik va kuchli aql bilan taqdirlanadi. Bunday parhez sizni juda hayotiy his qiladi va hayotda ancha yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin. Organizm etarli miqdorda kislorod bilan ta'minlanadi, sog'lom PH muhitini rivojlantiradi va g'ayritabiiy hujayra mutatsiyalari kurtakda siqiladi. Sizning haqiqatingiz yuqoriroq tebranishni boshlaydi yoki engilroq, baquvvat asosiy tuzilishga ega bo'ladi. Natijada siz ko'proq ijobiy asosiy fikrlarni yarata boshlaysiz va shu bilan hayotingizga ko'proq ijobiy voqealar, ko'proq sog'liq jalb qilasiz.

O'zingizni qo'rquvdan xalos qiling va saraton kasalligiga imkoniyat bermang

Nozik nuqtai nazardan, kasallikning sababi har doim o'zimizning baquvvat tabiatimizda yotadi. Agar bizning hayotimiz asosan salbiy fikrlash shakllari bilan birga bo'lsa, unda bu bizning hayotimizga salbiy narsalarni jalb qilishimizni ta'minlaydi. Agar siz saraton kasalligiga chalinishingizga qat'iy ishonchingiz komil bo'lsa, unda siz uni bir nuqtada yuqtirib olishingiz mumkin, chunki siz o'zingizning haqiqatingizning yaratuvchisisiz va siz o'z hayotingizda nimani o'ylayotganingizni va his qilayotganingizni namoyon qilasiz (rezonans qonuni).

Ammo agar siz yomon ovqatlansangiz yoki past tebranish bilan yashasangiz, bu borada hech qanday ijobiy fikrlarni shakllantira olmaysiz. Chekuvchi ham bu haqda o'ylamaydi yoki chekish tufayli hech qachon o'pka saratoni bilan kasallanmasligiga ishonch hosil qila olmaydi. Ammo siz mutlaqo sog'lom hayot kechirsangiz, sog'ligingiz haqida ham ijobiy fikr yuritasiz va siz mutlaqo sog'lom ekanligingizga ishonch hosil qilasiz. Tabiiy hayot tarzi orqali nafaqat jismoniy, balki psixika ham juda yaxshilanadi. Shunday qilib, sog'lom, baxtli bo'ling va hayotingizni uyg'unlikda o'tkazing.