Biz boshqa mamlakatlar hisobiga haddan tashqari iste'molda yashayotgan dunyoda yashayapmiz. Bu mo'l-ko'llik tufayli biz mos ravishda ochko'zlikka berilib, son-sanoqsiz oziq-ovqatlarni iste'mol qilamiz. Qoidaga ko'ra, asosiy e'tibor g'ayritabiiy oziq-ovqatlarga qaratiladi, chunki deyarli hech kim sabzavot va boshqalarni haddan tashqari ko'p iste'mol qilmaydi. (bizning dietamiz tabiiy bo'lsa, biz kundalik ovqatni xohlamaymiz, biz o'zimizni nazorat qilamiz va ehtiyotkor bo'lamiz). Oxir oqibat bor ...

Mobil telefonlar va smartfonlar haqida gap ketganda, tan olishim kerakki, men hech qachon bu sohada juda bilimdon bo'lmaganman. Xuddi shunday, men bu qurilmalarga hech qachon alohida qiziqish bildirmaganman. Albatta, menda alohida narsa bor edi ...

Bugungi dunyoda biz energiya jihatidan zich oziq-ovqatlarga, ya'ni kimyoviy ifloslangan ovqatlarga qaram bo'lib qoldik. Biz bunga boshqacha o'rganmaganmiz va juda ko'p tayyor mahsulotlar, tez ovqatlanish, shirinliklar, kleykovina, glutamat va aspartamni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni, shuningdek hayvon oqsillari va yog'larini (go'sht, baliq, tuxum, sut va boshqalar) iste'mol qilishga moyilmiz. Ichimlik tanlovi haqida gap ketganda ham, biz alkogolsiz ichimliklar, juda shakarli sharbatlar (sanoat shakar bilan boyitilgan), sutli ichimliklar va qahvalarga moyilmiz. Biz tanamizni sabzavot, meva, to'liq don mahsulotlari, sog'lom yog'lar, yong'oqlar, novdalar va suv bilan to'g'ri saqlash o'rniga, biz surunkali zaharlanishdan/ortiqcha yukdan ko'proq azob chekamiz va shuning uchun nafaqat uni yaxshi ko'ramiz. ...

Oxirgi maqolalarimning birida men nima uchun biz odamlarda saraton kabi turli kasalliklar paydo bo'lishi va birinchi navbatda, odamni qanday qilib jiddiy kasalliklardan xalos qilish haqida batafsil gapirib berdim (Sog'ayish usullarining bu kombinatsiyasi bilan siz bir necha hafta ichida saraton hujayralarining 99,9 foizini eritishingiz mumkin). Shu nuqtai nazardan, har bir kasallik davolanadi, ...

Biz yashayotgan energiya zich dunyo tufayli, biz odamlar ko'pincha o'zimizning nomutanosib ruhiy holatimizni, ya'ni azob-uqubatlarimizni ko'rishga moyilmiz, bu esa o'z navbatida moddiy yo'naltirilgan ongimizning natijasidir. ...

Shunday qilib, bugun kun va men roppa-rosa bir oydan beri sigaret chekmadim. Shu bilan birga, men barcha kofeinli ichimliklardan voz kechdim (kofe, kola qutilari va yashil choy yo'q) va bundan tashqari, men har kuni sport bilan shug'ullanardim, ya'ni har kuni yugurdim. Oxir-oqibat, men turli sabablarga ko'ra bu radikal qadamni qo'ydim. bular qaysilar ...