Insonning ong holati butunlay individual tebranish chastotasiga ega. Bizning fikrlarimiz bu tebranish chastotasiga katta ta'sir ko'rsatadi, ijobiy fikrlar bizning chastotamizni oshiradi, salbiy fikrlar uni kamaytiradi. Xuddi shu tarzda, biz iste'mol qiladigan ovqatlar bizning tez-tez tashrif buyuradigan holatimizga ta'sir qiladi. Baquvvat engil ovqatlar yoki juda yuqori, tabiiy hayotiy moddalar tarkibiga ega ovqatlar bizning chastotamizni oshiradi. Boshqa tomondan, energetik zich ovqatlar, ya'ni hayotiy muhim moddalar miqdori past bo'lgan oziq-ovqatlar, kimyoviy jihatdan boyitilgan oziq-ovqatlar o'z chastotasini kamaytiradi. Shuning uchun ushbu maqolada men sizni bizning energiya asosimizga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadigan 5 ta maxsus oziq-ovqat bilan tanishtiraman.

Anor - jannat mevasi

Anor ko'plab sog'liq uchun foydali moddalarni o'z ichiga olgan mevadir. Ko'plab diniy manbalar hatto bu o'ziga xos mevaning turli xil ta'siri haqida xabar berishgan. Qur'onda anor "jannat mevasi" sifatida maqtalgan. Muqaddas Kitobda meva ichidagi hayotiy moddalarga boy bo'lgan urug'lar unumdorlik ramzi ekanligi qayta-qayta ta'kidlangan. Xuddi shu tarzda, son-sanoqsiz ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, anorning kundalik iste'moli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, qon bosimini tabiiy ravishda pasaytiradi va shu bilan birga qonni tozalash ta'siriga ega. Bundan tashqari, mevaning noyob biokimyoviy tarkibi immunitet tizimining faoliyatini yaxshilaydi va hujayra muhitimizga tetiklantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Ko'p sonli antioksidant o'simlik moddalari, flavonoidlar, taninlar yuqori konsentratsiyali C vitamini, turli xil B vitaminlari, kaliy va boshqa minerallar sizning jismoniy konstitutsiyangiz uchun haqiqiy ne'matdir. Hayotiy moddalarning tabiiy ko'pligi tufayli anor ham juda engil tebranish darajasiga ega.

Anorlar tabiatan yuqori tebranish chastotasiga ega..!!

Bu oziq-ovqat allaqachon boshqa an'anaviy ovqatlarga qaraganda yuqori tebranish chastotasiga ega va shuning uchun sizning tebranish chastotangizga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, agar siz har kuni anor iste'mol qilsangiz, o'zingizning tebranish chastotangizning oshishini kutishingiz mumkin.

Zerdeçal - hayotiy moddalarga boy sehrli ildiz

Zerdeçal, shuningdek, hind za'fani yoki sariq zanjabil sifatida ham tanilgan, zerdeçal o'simlikining ildizidan olingan ziravordir. Ziravorlar dastlab Janubi-Sharqiy Osiyodan keladi va 600 ta kuchli shifobaxsh moddalari tufayli juda o'ziga xos hisoblanadi. Superfood. Turli xil ta'sir doirasi va son-sanoqsiz shifobaxsh hayotiy moddalar tufayli, zerdeçal ko'pincha son-sanoqsiz kasalliklarga qarshi naturopatiyada qo'llaniladi. Shu nuqtai nazardan, curcumin faol moddasi asosan shifobaxsh ta'sir uchun javobgardir. Ushbu tabiiy faol modda ajoyib shifobaxsh potentsialga ega va shuning uchun son-sanoqsiz kasalliklarga qarshi ishlatilishi mumkin. Ovqat hazm qilish muammolari, Altsgeymer, yuqori qon bosimi, revmatik kasalliklar, nafas olish kasalliklari yoki teri dog'lari bo'ladimi, curcumin deyarli har qanday kasallik uchun maqsadli ishlatilishi mumkin va an'anaviy dori-darmonlardan farqli o'laroq, deyarli hech qanday nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydi. Curcumin shuningdek, kuchli yallig'lanishga qarshi va antikonvulsant ta'sirga ega va saraton kasalligiga qarshi samarali kurashishga qodir. Bu hatto son-sanoqsiz tadqiqotlar bilan tasdiqlangan. Zerdeçalni har kuni iste'mol qilish natijasida kalamushlarda kanserogen hujayra to'qimalari juda qisqa vaqt ichida tushib ketishi aniqlandi. Bu shifo salohiyati, shuningdek, mo''jizaviy tuberning yuqori tebranish chastotasi bilan bog'liq.

Zerdeçal qora murch bilan birgalikda biologik mavjudligini keskin oshirishi mumkin..!!

Zerdeçal ildizi juda engil tebranish darajasiga ega va har kuni qabul qilinganda o'zingizning tebranish chastotangizni sezilarli darajada oshirishi mumkin. Shu sababli, har kuni bir necha gramm zerdeçal qo'shish tavsiya etiladi. Buning eng yaxshi usuli zerdeçalni qora qalampir bilan birlashtirishdir, chunki uning tarkibida curcuminning biologik mavjudligini 2000% gacha oshirishi mumkin bo'lgan faol moddasi piperin mavjud.

Qichitqi o'ti choyi - qonni tozalovchi mo''jizaviy o'simlik

Qichitqi o'ti sayyoramizdagi eng qadimgi dorivor o'simliklardan biri bo'lib, ayniqsa choy sifatida qabul qilinganda, organizmda ijobiy reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin. Kaliy, kremniy kislotasi, temir, magniy, S vitamini, foliy kislotasi, azot, provitamin A, fosfor va yuqori darajadagi xlorofill kabi turli xil ingredientlar tufayli qichitqi o'ti tanada mo''jizalar yaratishi mumkin. Bir tomondan, qichitqi o'ti choyining kunlik iste'moli tanani, ongni va ruhni tinchlantiradi va tinchlantiradi. Boshqa tomondan, o'z qoningizni ko'proq tozalaydigan tabiiy oziq-ovqat deyarli yo'q. Choy shaklida qabul qilinganda, qichitqi o'ti tom ma'noda tanamizni yuvadi. Qon tozalanadi, alohida organlar, ayniqsa, jigar va buyraklar kuchli zararsizlantiriladi va detoksifikatsiya qiluvchi ta'sir barcha organlarni engillashtiradi. Bundan tashqari, qichitqi o'ti bizning metabolizmimizni kuchli rag'batlantiradi va siydik haydovchi ta'siri tufayli siydik pufagi zaif bo'lsa, albatta iste'mol qilinishi kerak. Kuchli detoksifikatsiya qiluvchi ta'sir ham o'zingizning yuzingizga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Teri nopokliklari yo'qoladi, yuz rangi umumiy yaxshilanadi va ko'zlarning yorqinligi tiniq bo'ladi. Shu sababli, kuniga 3 stakangacha qichitqi o'ti choyini qo'shish tavsiya etiladi. Aynan shunday qichitqi choyi detoksifikatsiyani davolash uchun ajoyib tarzda ishlatilishi mumkin. Buning uchun siz faqat dozani oshirib, birinchi haftalarda bir necha litr qichitqi choyini ichishingiz kerak.

Qichitqi choyi hech bir xonadonda kam bo'lmasa kerak..!!

Bundan tashqari, qichitqi o'ti favqulodda yuqori tebranish chastotasi tufayli o'zining energiya bazasini yaxshilaydi. Sizning tebranish chastotangiz kuchayadi, siz o'zingizni engilroq, baxtliroq, hayotiyroq his qilasiz va bir necha kundan keyin siz hayot energiyasida katta kuchga ega bo'lasiz. Ushbu turli xil effektlar tufayli qichitqi o'ti hech qanday xonadonda yo'q bo'lmasligi kerak.

Spirulina - ozuqa moddalariga boy suv o'tlari!

Spirulina (yashil oltin) juda yuqori ozuqa moddalari tufayli superfoodlardan biri bo'lgan yosundir. Qadimgi suv o'tlari asosan kuchli gidroksidi suvlarda uchraydi va sog'lig'ini mustahkamlovchi ta'siri tufayli qadimgi davrlardan beri turli madaniyatlar tomonidan iste'mol qilingan. Hatto Azteklar ham spirulinadan foydalangan va uning maxsus shifobaxsh xususiyatlarini bilishgan. Spirulina suvo'tlarining o'ziga xos tomoni shundaki, birinchidan, ular 60% gacha biologik qimmatli oqsillardan iborat bo'lsa, ikkinchidan, ular 100 dan ortiq turli xil muhim va muhim bo'lmagan ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi. Spirulina shuningdek, antioksidantlar va xlorofillga boy, shuning uchun bu mo''jizaviy suv o'tlari sizning hujayralar himoyasini sezilarli darajada yaxshilaydi, immunitet tizimini mustahkamlaydi, organizmdagi kislorod miqdorini oshiradi va qarish jarayoniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Favqulodda yuqori miqdorda xlorofil, shuningdek, qonni tozalash, yallig'lanishga qarshi va detoksifikatsiya qiluvchi ta'sirga ega va tanaga qizil qon hujayralarini yaratishga yordam beradi (spirulina an'anaviy bog 'sabzavotlariga qaraganda 10 baravar ko'proq xlorofillni o'z ichiga oladi). Bundan tashqari, superfood qimmatli muhim yog 'kislotalarining ko'pligi uchun juda qadrlanadi. Yog 'kislotalari spektri birinchi navbatda yurak-qon tomir tizimini rag'batlantiradigan omega-3 va omega-6 yog' kislotalarini o'z ichiga oladi, bu kontekstda juda yaxshi nisbatda mavjud. Bundan tashqari, spirulina suvo'tlari ona suti kabi gamma-linolenik kislotaga boy, shuning uchun spirulina suvo'tlari ko'pincha "erning ona suti" deb ataladi. Ushbu kuchli suv o'tlaridan olinishi mumkin bo'lgan yana bir foyda kuchli detoksifikatsiya qiluvchi ta'sirdir. Spirulina organizmni to'g'ri yuvadi va og'ir metallar bilan zaharlanganda yuqori dozalarda (kuniga 5-10 gramm) olinishi kerak. Bu barcha ijobiy xususiyatlar, oxir-oqibat, bu superfoodning yuqori tebranish chastotasi bilan bog'liq.

Spirulina allaqachon juda yuqori Bovis qiymatiga ega !!

Spirulina suvo'tlari juda engil energetik asosga ega va u 9.000 (moddalar, organizmlar, oziq-ovqat va joylashuvning hayotiy energiyasi Bovis qiymati bilan aniq o'lchanadi) Bovis qiymatiga ega ekanligi bejiz emas. faqat uni har kuni tavsiya eting Spirulinani to'ldirish uchun, yaxshisi granulalar shaklida.

Hindiston yong'og'i yog'i - yurak-qon tomir tizimini mustahkamlovchi super moy

Hindiston yong'og'i yog'i juda ko'p shifobaxsh ta'sirga ega bo'lgan juda o'ziga xos superfooddir. Juda engil tebranish darajasi, yuqori Bovis qiymati va birinchi navbatda ozuqa moddalarining noyob kombinatsiyasi tufayli kokos moyi har kuni ishlatilishi kerak. Bir tomondan, bu super moyning antimikrobiyal, antiviral va antifungal ta'sirga ega bo'lgani uchun. Bu kontekstda deyarli har qanday oziq-ovqat bunday antibiotik ta'sir spektriga ega. Bundan tashqari, hindiston yong'og'i yog'i yuqori haroratlarda ham nisbatan barqaror bo'lib qoladi, shuning uchun uni qovurish va pishirish uchun xavfsiz ishlatish mumkin. Aks holda, hindiston yong'og'i yog'i 90% to'yingan yog'li kislotalardan iborat. O'rta zanjirli triglitseridlar (MCT) bu yog 'kislotalarining ko'p qismini tashkil qiladi. Bundan tashqari, uning katta qismi laurik kislota deb ataladi. Bu yog 'kislotasi viruslar, bakteriyalar va protozoalarga qarshi harakat qiladi, shuning uchun hindiston yong'og'i yog'i ham ko'pincha naturopatiyada qo'llaniladi. Yana bir nuqta shundaki, kokos moyi teriga surtilganda mo''jizalar yaratishi mumkin. Dog'lar yo'qoladi, yaralar ancha yaxshi davolanadi va teri toshmalarini kokos moyi bilan davolash mumkin. Juda yuqori sifatli yog 'kislotalarining maxsus kombinatsiyasi tufayli hindiston yong'og'i yog'i hatto metabolizmni rag'batlantiradi va yog'ning yonishini kuchaytiradi. Hindiston yong'og'i yog'ini har kuni to'ldiradiganlar ham o'z qon bosimini pasaytiradi va barcha hujayralar faoliyatini yaxshilaydi.

Hindiston yong'og'i yog'i - kundalik menyuga albatta kiritilishi kerak bo'lgan noyob taom..!!

Ushbu superfood, shuningdek, ushbu noyob ingredientlar tufayli o'zingizning tebranish chastotangizni oshiradi. Shu sabablarga ko'ra har kuni kokos moyidan foydalanish tavsiya etiladi. Salomatlik yaxshilanishi juda qisqa vaqtdan keyin sezilarli bo'ladi.