Hayot davomida turli xil fikrlar va e'tiqodlar insonning ongsizligiga singib ketadi. Ijobiy e'tiqodlar mavjud, ya'ni yuqori chastotada tebranadigan, o'z hayotimizni boyitadi va atrofimizdagilar uchun xuddi shunday foydali bo'lgan e'tiqodlar mavjud. Boshqa tomondan, salbiy e'tiqodlar mavjud, ya'ni past chastotada tebranadigan, o'z aqliy qobiliyatimizni cheklaydigan va shu bilan birga atrofimizdagilarga bilvosita zarar etkazadigan e'tiqodlar mavjud. Shu nuqtai nazardan, bu past tebranish fikrlari / e'tiqodlari nafaqat bizning ongimizga ta'sir qiladi, balki ular bizning jismoniy holatimizga ham juda uzoq muddatli ta'sir ko'rsatadi. Shu sababli, ushbu maqolada men sizni o'zingizning ongingiz holatiga katta ta'sir ko'rsatadigan 3 ta salbiy e'tiqod bilan tanishtiraman.
1: asossiz ayblash
Bugungi dunyoda ko'pchilik uchun asossiz ayblash odatiy holdir. Odamlar ko'pincha instinktiv ravishda boshqa odamlar o'zlarining muammolari uchun aybdor deb o'ylashadi. Siz barmog'ingizni boshqa odamlarga qaratasiz va ularni o'zingiz yaratgan betartiblik uchun, o'zingizning ichki muvozanatingiz yoki fikrlaringiz / his-tuyg'ularingiz bilan ehtiyotkorlik bilan muomala qila olmasligingiz uchun ayblaysiz. Albatta, eng oson usul - bu o'z muammolarimiz uchun boshqa odamlarni ayblashdir, lekin biz o'z ijodiy qobiliyatlarimiz (ong va undan kelib chiqadigan fikrlash jarayonlari) tufayli o'z hayotimizni, o'z haqiqatimizni yaratuvchimiz ekanligimizga doimo e'tibor bermaymiz. o'z hayotimizni, o'z haqiqatimizni yaratuvchilar). o'z hayotimiz uchun javobgardirlar. Hech kim, lekin aslida hech kim o'zining yashash sharoitlari uchun aybdor emas. Misol uchun, boshqa sherikning haqoratlari yoki yomon so'zlari tufayli xafa bo'lgan va xafa bo'lgan munosabatlardagi sherikni tasavvur qiling. Agar sherigingiz o'sha paytda o'zini yomon his qilsa, siz odatda boshqa hamkorni shoshqaloq so'zlari va o'zingizning zaifligingiz uchun ayblaysiz. Oxir oqibat, sizning dardingiz uchun sherigingiz emas, balki faqat o'zingiz javobgardir.Siz so'zlarni uddalay olmaysiz, o'zingizni mos keladigan rezonans bilan yuqtirishga va zaiflik tuyg'usiga tushishingizga yo'l qo'yasiz. Ammo bu har bir insonning o'z ongida qanday fikrlarni qonuniylashtirishi va birinchi navbatda, boshqa odamlarning so'zlari bilan qanday munosabatda bo'lishiga bog'liq. Bunday vaziyatga qanday munosabatda bo'lishingiz sizning hissiy barqarorligingizga bog'liq. To'liq mavjud bo'lgan, ijobiy fikrlarga ega va hech qanday hissiy muammosi bo'lmagan kishi bunday vaziyatda xotirjam bo'lib qoladi va so'zlarning ta'siriga tushmaydi.
Hissiy jihatdan barqaror, o'zini sevadigan odam o'zini xafa qilishiga yo'l qo'ymaydi..!!
Aksincha, siz u bilan kurashishingiz mumkin va o'zingizning kuchli o'zingizni sevishingiz tufayli xafa bo'lishingiz qiyin. Faqatgina sherigingiz haqida shubha paydo bo'lishi mumkin, chunki bu munosabatlarga tegishli emas. Doimiy "haqoratlar/salbiy so'zlar" ning oqibati yangi, ijobiy narsalar uchun joy yaratish uchun ajralishning boshlanishi bo'ladi. Hissiy jihatdan barqaror va o'zini sevadigan kishi bunday qadam, bunday o'zgarish bilan qulay bo'lishi mumkin. Ichida shunday o'ziga bo'lgan muhabbat bo'lmagan odam parchalanib, bularning barchasiga qayta-qayta chidaydi. Hamma narsa sherik qulab tushgunga qadar sodir bo'ladi va shundan keyingina ajralish boshlanadi.
Har bir inson o'z hayoti uchun javobgardir!!
Shunda ayb ham qo'yiladi: "U mening azoblarim uchun javobgardir". Ammo bu haqiqatan ham umi? Yo'q, chunki siz o'zingizning vaziyatingiz uchun javobgarsiz va faqat siz o'zgarishlarni amalga oshirishingiz mumkin. Agar siz hayotingiz yanada ijobiy bo'lishini istasangiz, unda tegishli choralarni ko'ring va har kuni sizga zarar keltiradigan hamma narsadan (ichki yoki tashqaridan) o'zingizni ajrating. Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, bu tuyg'u uchun faqat siz javobgarsiz. Sizning hayotingiz, ongingiz, qarorlaringiz, his-tuyg'ularingiz, fikrlaringiz, haqiqatingiz, ongingiz va eng avvalo, sizda hukmronlik qilishga ruxsat bergan azob-uqubatlaringiz. Shuning uchun hech kim o'z hayotining sifati uchun aybdor emas.
2: Hayotdagi baxtingizga shubha qiling
Ba'zi odamlar ko'pincha o'zlarini omadsizlikka ergashayotgandek his qilishadi. Shu nuqtai nazardan, siz doimo siz bilan biron bir yomon narsa sodir bo'layotganiga yoki yaxshiroq aytganda, koinot bu ma'noda siz uchun yaxshilikni anglatmasligiga ishonchingiz komil. Ba'zi odamlar bundan ham uzoqroqqa borishadi va o'zlariga shunchaki baxtli bo'lishga loyiq emasliklarini aytishadi, baxtsizlik ularning hayotida doimiy hamroh bo'ladi. Oxir oqibat, bu e'tiqod bizning xudbin/past tebranishli/3 o'lchovli ongimiz tomonidan qo'zg'atilgan katta xatodir. Bu erda ham, birinchi navbatda, o'z hayotingiz uchun javobgar ekanligingizni ta'kidlash kerak. Bizning ongimiz va undan kelib chiqadigan fikrlar tufayli biz o'zimiz hal qilishimiz va hayotimiz qaysi yo'nalishda bo'lishi kerakligini o'zimiz tanlashimiz mumkin. Bundan tashqari, biz o'zimiz ruhiy jihatdan aks-sado beradigan omad yoki omadsizlikni jalb qilishimiz uchun javobgarmiz. Shu nuqtada shuni aytish kerakki, har bir fikr mos keladigan chastotada tebranadi. Bu chastota bir xil intensivlikdagi va bir xil strukturaviy xususiyatlarga ega chastotalarni o'ziga tortadi (rezonans qonuni). Misol uchun, agar siz ichingizda g'azablangan stsenariy haqida o'ylasangiz, bu haqda qanchalik ko'p o'ylasangiz, shunchalik g'azablanasiz. Bu hodisa rezonans qonuniga bog'liq bo'lib, oddiy qilib aytganda, energiya har doim bir xil intensivlikdagi energiyani jalb qiladi. Chastotalar har doim bir xil chastotada tebranadigan holatlarni o'ziga tortadi. Bundan tashqari, bu chastota intensivligi oshadi.
Energiya har doim bir xil chastotada tebranadigan energiyani o'ziga tortadi..!!
Siz g'azablanasiz, o'ylab ko'ring, shunda siz faqat g'azablanasiz. Misol uchun, siz hasad qilasiz, o'ylab ko'ring, keyin bu rashk faqat kuchayadi. Tamaki chekuvchi chekuvchi sigaret haqida o‘ylagan sari sigaretga bo‘lgan ishtiyoqini oshiradi. Oxir oqibat, siz har doim o'zingizning hayotingizga ruhiy jihatdan aks-sado beradigan narsalarni jalb qilasiz.
Siz ruhiy jihatdan aks-sado beradigan narsalarni hayotingizga jalb qilasiz..!!
Agar sizni omadsizliklar kuzatib borayotganiga va hayotda faqat yomon narsalar sodir bo'lishiga ishonchingiz komil bo'lsa, bu sodir bo'ladi. Hayot sizni yomon narsa qilishni xohlayotgani uchun emas, balki siz "yomon omad" hissi bilan ruhiy rezonanslashayotganingiz uchun. Shu sababli, siz o'z hayotingizga ko'proq salbiy narsalarni jalb qilasiz. Shu bilan birga, siz hayotga va siz bilan sodir bo'layotgan barcha narsalarga ushbu salbiy nuqtai nazardan qaraysiz. Siz bu vaziyatni faqat o'zingizning ruhiy munosabatingizni o'zgartirish orqali, kamchilik o'rniga mo'l-ko'lchilik bilan rezonanslash orqali o'zgartirishingiz mumkin.
3: Siz boshqa odamlarning hayotini nazorat qila olasiz degan ishonch
Sayyoramizda son-sanoqsiz avlodlar davomida o'z hayotini, farovonligini boshqa odamlarning hayotidan ustun qo'yadigan odamlar bo'lgan. Bu ichki ishonch jinnilik bilan chegaralanadi. Siz o'zingizni yaxshiroq narsa sifatida ko'rishingiz, boshqa odamlarning hayotini hukm qilishingiz va ularni qoralashingiz mumkin. Afsuski, bugungi kunda jamiyatimizda bu hodisa juda ko'p. Shu munosabat bilan, ko'p odamlar ijtimoiy zaif yoki birinchi navbatda moliyaviy zaif odamlarni istisno qiladilar. Bu erda siz ishsizlik nafaqasini oladigan ishsizlarni misol qilib olishingiz mumkin. Shu nuqtai nazardan, ko'pchilik ularga barmog'ini ko'rsatib, bu odamlar shunchaki ijtimoiy parazitlar, subinsanlar, bizning mehnatimiz bilan moliyalashtirilgan foydasiz odamlardir, deyishadi. Siz barmog'ingizni bu odamlarga qaratasiz va o'sha paytda o'zingizni o'zingiz sezmasdan ularning yoki boshqa birovning hayotidan ustun qo'yasiz. Oxir oqibat, bu boshqacha yashaydigan odamlardan ichki qabul qilingan istisnoni yaratadi. Xuddi shu tarzda, ma'naviyat sahnasida ko'p narsalar masxara qilinadi. Biror narsa sizning dunyoqarashingizga mos kelmasa yoki siz uchun juda mavhum bo'lib tuyulishi bilan siz tegishli g'oyalarni hukm qilasiz, uni masxara qilasiz, ko'rib chiqilayotgan odamni obro'sizlantirasiz va o'zingizni ko'proq narsani biladigan odamdan yaxshiroq deb bilasiz. hayot va o'zingizni yaxshiroq narsa sifatida ko'rsatish huquqi. Menimcha, bu dunyodagi eng katta muammolardan biri. Bu boshqa odamlarning fikrlarini hukm qilishdir. G'iybat va hukm orqali biz o'zimizni asossiz ravishda birovning hayotidan ustun qo'yamiz va bu odamni borligi uchun istisno qilamiz. Oxir oqibat, dunyoda hech kim boshqa birovning hayoti/fikrini ko'r-ko'rona hukm qilishga haqqi yo'q.
Dunyoda hech kim o'z hayotini boshqa tirik mavjudotning hayotidan ustun qo'yishga haqli emas..!!
O'zingizni yaxshiroq deb o'ylashga, o'z hayotingizni boshqa odamning hayotidan ustun qo'yishga haqqingiz yo'q. Siz qay darajada boshqalardan ko'ra o'ziga xos, yaxshiroq, individual va ajoyibroqsiz? Bunday fikrlash sof ego tafakkuridir va oxir-oqibat faqat bizning aqliy qobiliyatimizni cheklaydi. Vaqt o'tishi bilan past chastotalar tufayli o'zingizning ongingizni zerikarli qiladigan fikrlar. Oxir oqibat, biz hammamiz juda o'ziga xos iste'dod va qobiliyatga ega odamlarmiz. Biz o'zimizga qanday munosabatda bo'lishni xohlasak, boshqalarga xuddi shunday munosabatda bo'lishimiz kerak. Bundan tashqari, bu faqat adolatsiz jamiyatni yoki o'z navbatida boshqa odamlarga zarar keltiradigan g'oyani yaratadi. Masalan, boshqa odamlarga barmog'imizni ko'rsatib, ularni obro'sizlantirsak, ularga hurmat ko'rsatish o'rniga ularning shaxsiy ifodasi uchun ularga tabassum qilsak, qanday qilib tinch va adolatli dunyo paydo bo'lishi mumkin.
Biz bir katta oilamiz, hamma xalq, aka-uka..!!
Oxir oqibat, biz hammamiz insonmiz va bu sayyoradagi bitta katta oila vakilimiz.Biz o'zimizga shunday qarashimiz kerak. Birodarlar va opa-singillar. Bir-birini hukm qilish o'rniga bir-birini hurmat qiladigan, hurmat qiladigan va qadrlaydigan odamlar. Shu nuqtai nazardan, har bir inson maftunkor koinotdir va unga shunday qarash kerak. Tinchlikka yo'l yo'q, chunki tinchlik - bu yo'l. Xuddi shunday, sevishning yo'li yo'q, chunki sevgi bu yo'ldir. Agar biz buni yana bir bor yodda tutsak va boshqa odamlarning hayotini hurmat qilsak, biz ulkan ijtimoiy taraqqiyotga erishgan bo'lamiz. Hech qanday texnik taraqqiyotni intellektual, ma'naviy taraqqiyot bilan taqqoslab bo'lmaydi. O'z qalbingizdan harakat qilish, boshqa odamlarni hurmat qilish, boshqalarning hayoti haqida ijobiy fikrlash, hamdard bo'lish - bu haqiqiy taraqqiyotdir. Shuni yodda tutgan holda, sog'lom, baxtli bo'ling va ahil hayot kechiring.
